تسجيل دخول 
...انا كنت اخاف كتيرا من اني مصاب بالسيدا الى درجة انني اصبحت اعاني من قل
2 أغسطس 2009
1521
انا شاب عمري 20 سنة كنت اخاف كتيرا(من اني مصاب بالسيدا)، الى درجة انني اصبحت اعاني من قلة النوم والام على مستوى الجهة اليسرى اسفل البطن قمت باجراء تحاليل للدم والحمد لله كانت النتيجة سلبية، استعملت بعض الادوية لمدة 6 اشهر تحسنت حالتي بعض الشيئ لكن لا زلت اعاني من قلة النوم مع عدم الاكل بكمية كبيرة(تنتفخ بطني) وانا اليوم في السنة التانية من هده الحالة والحمد لله
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انتفاخ البطن مرض في الممرات الهضمية ناجم عن زيادة مرور الغازات الضارة المتطايرة من الشرج، ويترافق مع قراقر في البطن. وتترافق القراقر مع الخضروات والكربوهيدرات غير القابلة للإمتصاص، مثل القواكه والخضروات واللاكتوز والقمح والعدوى بالمُستَخْفِيات، ونقص الحديد وفيتامين إي E ويكون إنتاج جذر CH4 قليل ولكنه يرتفع مع سرطان القولون مما يعكس تغيراً في بيئة، غاز المعدة قد يستجيب للسيميتيكون،وغاز القولون يستجيب للفحم المفعل.
ومن أعراض انتفاخ البطن المغص الذي لا يزول إلا بعد خروج الغازات من فتحة الشرج، وأهم أسباب الانتفاخ هو الهواء الذي يتم بلعه ، وهو يكثر في المعدة ويسبب انتفاخها،وتناول الوجبات الغذائية الكبيرة والتي تحتوي على البقوليات، زيمكن أن يكون هناك فيروس يصيب الجهاز الهضمي ويطلق الغازات، كما أن تخمر الطعام يسبب إطلاق الغازات، ومعظم الغازات تنتج في الأمعاء بسبب النشويات غير المهضومة ، وقد ينجم ذلك عن نقص إفراز الأنزيمات الضرورية لهضم النشويات. ولتجنب الانتفاخ : يجب تقليل كميات الطعام، الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل البقوليات والحليب وغيرها، حسب الشخص
وتناول الأدوية المناسبة للحالة, كما يمكن استعمال الأعشاب مثل الزعتر والكمون والنعناع، والزنجبيل والشمر والمريمية والريحان والبابونج والقرفةوجوزة الطيب وغيرها.
من جهة أخرى عليك بالرياضة وخاصة المشي لأنه يساعد على النوم، وإذا لم تفلح عليك استشارة طبيب وأخذ بعض المنومات لأن قلة النوم مشكلة يجب حلها بسرعة لأنها تؤثر على الوضع النفسي والعقلي للإنسان.
1
2009-08-05 09:49:35
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%AE%D8%A7%D9%81-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-3869
طاقم الطبي
انتفاخ البطن مرض في الممرات الهضمية ناجم عن زيادة مرور الغازات الضارة المتطايرة من الشرج، ويترافق مع قراقر في البطن. وتترافق القراقر مع الخضروات والكربوهيدرات غير القابلة للإمتصاص، مثل القواكه والخضروات واللاكتوز والقمح والعدوى بالمُستَخْفِيات، ونقص الحديد وفيتامين إي E ويكون إنتاج جذر CH4 قليل ولكنه يرتفع مع سرطان القولون مما يعكس تغيراً في بيئة، غاز المعدة قد يستجيب للسيميتيكون،وغاز القولون يستجيب للفحم المفعل.
ومن أعراض انتفاخ البطن المغص الذي لا يزول إلا بعد خروج الغازات من فتحة الشرج، وأهم أسباب الانتفاخ هو الهواء الذي يتم بلعه ، وهو يكثر في المعدة ويسبب انتفاخها،وتناول الوجبات الغذائية الكبيرة والتي تحتوي على البقوليات، زيمكن أن يكون هناك فيروس يصيب الجهاز الهضمي ويطلق الغازات، كما أن تخمر الطعام يسبب إطلاق الغازات، ومعظم الغازات تنتج في الأمعاء بسبب النشويات غير المهضومة ، وقد ينجم ذلك عن نقص إفراز الأنزيمات الضرورية لهضم النشويات. ولتجنب الانتفاخ : يجب تقليل كميات الطعام، الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل البقوليات والحليب وغيرها، حسب الشخص
وتناول الأدوية المناسبة للحالة, كما يمكن استعمال الأعشاب مثل الزعتر والكمون والنعناع، والزنجبيل والشمر والمريمية والريحان والبابونج والقرفةوجوزة الطيب وغيرها.
من جهة أخرى عليك بالرياضة وخاصة المشي لأنه يساعد على النوم، وإذا لم تفلح عليك استشارة طبيب وأخذ بعض المنومات لأن قلة النوم مشكلة يجب حلها بسرعة لأنها تؤثر على الوضع النفسي والعقلي للإنسان.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أغسطس 2009
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 31
سلام عليكم و رحمة الله و بركاته أناشاب عمري 27 سنة، هذه مدة أشكو من التعب عند الوقوف كثيرا وكذالك...
فحص اكلينيكي
سؤال من ذكر سنة 49
عمري 18 كنت اعاني من انتفاخ في المعدة و من توثر و الان الحمد لله ومع مدة من العلاج اكتشفت...
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل
سؤال من ذكر سنة 27
قمت بعمل عملية قص المعدة منذ شهرين وكانت حالتي عادية .. كان هناك بعض الاستفراغ والغثيان ولكن تحسنت بعدها ولكن...
يجب عليك العودة تدريجياً للمشي، عمل تحاليل اللازمة و خصوصاً vitaminB12
سؤال من أنثى سنة 35
أشعر بضغط و ثقل في راسي مع ألم و دوار كلما استلقيت على بطني شعور مزعج لدرجة اني لا استطيع...
فحص سريري
سؤال من ذكر سنة 24
أصبحت اعاني من انتفاخ في البطن بعد أن اقلعت عن التدخين وتنتغخ بشدة بعد اي وجبة وتحدث دون آلام أو...
وجود غازات فى الجهاز الهضمي هو امر طبيعى نتيجة لهضم الطعام و ابتلاع الهواء اثناء الطعام و يتم التخلص من الغازات عن طريق الفم او فتحة الشرج
زيادة هذه الغازات يؤدى الى الشعور بالانتفاخ و قد يؤدى الى الضغط على الحجاب الحاجز مما قد يؤدى الى شعور بضيق فى التنفس او زيادة فى ضربات القلب
من اسباب زيادة الغازات
-التدخين.
-عدم ممارسة الرياضة.
-تناول كميات كبيرة من الدهون حيث أن الدهون تأخذ وقت طويل لكي تهضم.
-استهلاك كميات كبيرة من السكر والملح.
-تناول أطعمة تفتقر إلى الألياف.
-التوتر المستمر والقلق.
-شرب المشروبات الغازية.
-الإفراط في تناول الطعام.
-التكلم اثناء تناول الطعام.
-تناول الطعام أو الشراب بطريقة سريعة..
هناك ايضا اسباب مرضية تؤدى الى الانتفاخ منها
- وجود حساسية تجاه بعض الأطعمة مثل حساسية الجلوتين
- عدم القدرة على هضم انواع من الطعام مثل اللبن و منتجاته لوجود نقص فى انزيم لاكتيز الخاص بهضم مادة اللاكتوز فى اللبن
-انتفاخ البطن الناتج عن متلازمة القولون العصبي مما يؤدى الى اضطراب فى
عملية هضم الطعام في الأمعاء و قد تكون هناك اسباب نفسية تؤدى الى زيادة الاعراض
- يمكن أن يكون انتفاخ البطن ناتج عن مرض فى الكبد او التهابات معوية .
لذلك يجب عمل الفحوصات اللازمة للتأكد من الأسباب و علاجها
مع مراعاة تجنب الاسباب السابق ذكرها
مع الاكثار من الألياف و تناول مشروبات الأعشاب الطبيعية
شرب الماء قبل الوجبات بثلاثين دقيقة لمساعدة المعدة على الهضم بصورة أفضل.
تجنب تناول المحليات الصناعية
التقليل من مستويات التوتر والقلق.
زيادة النشاط البدني لعلاج نفخة البطن.
يمكن أن نحتاج الى العلاج بالمضادات الحيوية في حال وجود عدوى في الجهاز الهضمي.
و كذلك علاج الإمساك، الذي يمكن أن يسبب تراكم الغازات في المعدة والأمعاء، باستخدام الملينات المعوية.
و أيضا يمكن تناول بعض الأدوية، مثل مضادات الحموضة وأقراص الفحم النشط، والتي يمكن أن تعد أفضل طرق إزالة انتفاخ البطن بسرعة.
سؤال من ذكر سنة
عانيت من بكتيريا h.pylori.. والحمد لله شفيت منها.. ولاكن بعدها اصبحت اعاني من رغبة دائمة في التبرز ..مع العلم ان...
تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل ويجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية للتأكد من الشفاء بالاضافة يجب اجراء فحص براز عند معرفة النتيجة
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من وجع في المعدة و الامعاء مند 9 اشهر تقريبا زرت عدة اطباء قالوا بانني اعاني من الاعصاب...
يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة
سؤال من ذكر سنة 27
مرحبا قد اجريت لي منذ 5 سنوات غسيل المعدة ومنذ ذلك الوقت معدتي ليست بأفضل حال تأتيني قشعريرة في الرأس...
فلاجيل ٥٠٠ قرص كل ٨ ساعات لمده اربع ايام
سؤال من أنثى سنة 24
اعاني من فترة طويلة ما يقارب ٦ سنوات من امساك مستمر وعادة لا اخرج الا كل ٣ ايام عندما كنت...
السلام عليكم...مرض كسل الأمعاء لايشخص الا بعد نفى الامراض الأخرى ..وخاصة التنظير الهضمي العلوي والسفلي ...واجراء ايكو غرافي ..وتحاليل مخبرية خاصة بالجهاز الهضمي .....ماعاد ذلك نحن امام اعتقاد ان هناك امساك ناتج عن كسل جهاز هضمي ...ارجو إرسال مرفقات في حال وجودها او إجراء اللازم ...واعادة الاستشارة
د.انس شنن
سؤال من ذكر سنة
مند 9سنين وانا اعاني من كترة الغازات مع انني عملة تحليل البراز في 9سنين التي مضت ووجدة خمائر في الأمعاء...
يجب اجراء فحص البراز ويجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3021
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره