الخوف من الوقوف والمشي

الم الرأس له اسباب عديدة يجب اخذها بعين الاعتبار والبحث عن سبب الم الرأس بها وهذا يتطلب اجراءدراسة واضحة من قبل طبيب مختص وعند معرفة مصدر الالم يمكن المتابعة مع اختصاصي هذا الجهاز او غيره من الاسبباب هو التشنج العضلي ، التهاب في الجيوب الانفية ، ارتفاع الضغط ، مشاكل في الاسنان ، مشاكل في الاذن وغيرها عند معرفة السبب ةوالمصدر يمكن وضع العلاج المناسب استشارة طبيب اعصاب ضرورية

وما هي هذه التحاليل ؟ يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

السلام عليكم...مرض كسل الأمعاء لايشخص الا بعد نفى الامراض الأخرى ..وخاصة التنظير الهضمي العلوي والسفلي ...واجراء ايكو غرافي ..وتحاليل مخبرية خاصة بالجهاز الهضمي .....ماعاد ذلك نحن امام اعتقاد ان هناك امساك ناتج عن كسل جهاز هضمي ...ارجو إرسال مرفقات في حال وجودها او إجراء اللازم ...واعادة الاستشارة د.انس شنن

الرجاء إجراء الفحوص التالية في مخبر موثوق وإرسال النتيجة لمتابعة دراسة الحالة: فحص الهيدروجين في هواء الزفير - وتحليل IgA transglutaminase-2 (IgA TG2)

ننصح بشرب سوائل بكثرة مع المشي ٣٥ دقيقة يوميا

وجود غازات فى الجهاز الهضمي هو امر طبيعى نتيجة لهضم الطعام و ابتلاع الهواء اثناء الطعام و يتم التخلص من الغازات عن طريق الفم او فتحة الشرج زيادة هذه الغازات يؤدى الى الشعور بالانتفاخ و قد يؤدى الى الضغط على الحجاب الحاجز مما قد يؤدى الى شعور بضيق فى التنفس او زيادة فى ضربات القلب من اسباب زيادة الغازات -التدخين. -عدم ممارسة الرياضة. -تناول كميات كبيرة من الدهون حيث أن الدهون تأخذ وقت طويل لكي تهضم. -استهلاك كميات كبيرة من السكر والملح. -تناول أطعمة تفتقر إلى الألياف. -التوتر المستمر والقلق. -شرب المشروبات الغازية. -الإفراط في تناول الطعام. -التكلم اثناء تناول الطعام. -تناول الطعام أو الشراب بطريقة سريعة.. هناك ايضا اسباب مرضية تؤدى الى الانتفاخ منها - وجود حساسية تجاه بعض الأطعمة مثل حساسية الجلوتين - عدم القدرة على هضم انواع من الطعام مثل اللبن و منتجاته لوجود نقص فى انزيم لاكتيز الخاص بهضم مادة اللاكتوز فى اللبن -انتفاخ البطن الناتج عن متلازمة القولون العصبي مما يؤدى الى اضطراب فى عملية هضم الطعام في الأمعاء و قد تكون هناك اسباب نفسية تؤدى الى زيادة الاعراض - يمكن أن يكون انتفاخ البطن ناتج عن مرض فى الكبد او التهابات معوية . لذلك يجب عمل الفحوصات اللازمة للتأكد من الأسباب و علاجها مع مراعاة تجنب الاسباب السابق ذكرها مع الاكثار من الألياف و تناول مشروبات الأعشاب الطبيعية شرب الماء قبل الوجبات بثلاثين دقيقة لمساعدة المعدة على الهضم بصورة أفضل. تجنب تناول المحليات الصناعية التقليل من مستويات التوتر والقلق. زيادة النشاط البدني لعلاج نفخة البطن. يمكن أن نحتاج الى العلاج بالمضادات الحيوية في حال وجود عدوى في الجهاز الهضمي. و كذلك علاج الإمساك، الذي يمكن أن يسبب تراكم الغازات في المعدة والأمعاء، باستخدام الملينات المعوية. و أيضا يمكن تناول بعض الأدوية، مثل مضادات الحموضة وأقراص الفحم النشط، والتي يمكن أن تعد أفضل طرق إزالة انتفاخ البطن بسرعة.

بعد عمل الفحوصات الطبية اللازمة و المناظير و لم يتضح وجود مرض عضوي فعليك استشارة طبيب نفسي لعله يفيدك

ان حالتك يصعب تشخيصها بمحرد اعطاء هذه المعلومات عن بعد, لذا ننصحك بمراجعة استشاري امراض باطنية لفحصك سريريا وعمل بعض الفحوصالمخبرية لمحاولة معرفة السبب وعلاجه,والله هو الشافي.

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. أعتذر عن الألم الذي تشعر به في صدرك. من الواضح أنه قد يكون مُتعلق بالتوتر الذي مُررت به مؤخرًا. يُمكن أن يتسبب التوتر والعصبية في زيادة توتر العضلات في الصدر ويؤدي إلى ألم مزعج. ومع ذلك، قد تكون هناك أسباب أخرى للألم الذي تشعر به وتتطلب مزيدًا من التقييم. أنصحك بمراجعة طبيبك للحصول على تقييم مفصل وفحوصات إضافية إذا استمر الألم أو تفاقم. قد يوجه الطبيب بعض الاختبارات الإضافية لاستبعاد أي أسباب أخرى محتملة للألم. سوف يساعد طبيبك أيضًا في تقديم نصائح للتعامل مع التوتر والعصبية الحاليين. أتمنى لك الشفاء العاجل.

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة