السلام عليكم ..انا شاب عمري ٢٩ سنة اعاني من صعوبة في التبرز سواء في حالة الامساك او عدم الامساك مع خروج البراز بشكل متقطع اضافة الى ان البراز احيانا رفيعا مع وجود للغازات.

يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي ويحب الاعتماد على تناول الاطعمة المليئة بالالياف ، مثل الخضار الطازجة تناول الكثير من السلطة ،بالاضافة الى الفاكهة ، لا تنسى تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي ضرورية تساعد على تحريك الامعاء للدخل الى موقعنا واقرأ عن الغازات لمعرفة كيفية تفاديها

عندي قولون عصبي .. عندي انتفاخ في البطن و صعوبة في التنفس و ماعندي غازات ابدا .. مش عارفه ابدا شو اعمل لانه حتى الاكل مش عارفه اللي المفروض اكله و اللي لا ؟

ممارسة الرياضة والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة والاكثار من الماء وتوزيع وجباتك الغذائيه الي 5 وجبات ولاتشرب اي سوائل اثناء الاكل وانما قبل الاكل بنصف ساعة مع عمل تحليل دم للبكتيريا الحلزونية قد تعطي نفس الأعراض

السلام عليكم ورحمة الله انا اعاني من اضطراب في نوعية البراز اعزكم الله بعض الاحيان يكون براز مائي اصفر متقطع التبرز خاصة بعد الاكل الرجوع الى الحمام مرة او مرتين وانا نحيف شك

منذ متى ، وكم مرة تتبرز باليوم وهل تم اجراء فحص البراز على الاقل اذ من الضروري معرفة سبب البراز المائي واذا اضطر الامر لاجراء فحوصات اخرى لمعرف التشخيص يحب اجراء هذه الفحوصات وعند معرفة السبب يمكن وضع العلاج المناسب

مرحبا انا بعاني من وجود ديدان بالبطن وهذا الشي عم باثر على صحتي كتير بخليني اضعف كل مرة حتى لو كنت باكل كتير وما بعرف شو اعمل وشو هو احسن لاتخلص منها لو سامحتو بدي مساعدتكم

ديدان المعدة سهلة العلاج عند معرفة نوعها بتحليل البراز يمكن اعطاء الدواء المناسب وهو رخيص و منتشر بالصيدليات

السلام عليكم، انا مرأة في العقد الثالث، اعاني عادة ومند صغري من الغازات وقد ألفت الامر واصبحت معتادة عليه، لكن اليوم ولأول مرة شعرت بمغص كالذي ياتينا عند الرغبة في الذهاب إلى الحمام، وأثتاء التبرز اعزكم الله لم يختفي الالم ولا حتى بعد الانتهاء، حتى انني لم استطع الخروج من الحمام. اعانكم الله

مراجعة الطبيب وفحوصات تفيد اكثر رغم ان ما تصفين يتوافق مع اعصاب الامعاء.

سؤال من أنثى 18 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من الامساك الشديد

Q: نزول مخاط مع الدم اثناء التبرز بالاضافة الى الامساك الشديد

خروج دم مع البراز شيء مهم ويتطلب اجراء منظار شرج ومستقيم اولا

Q: ولدت مند شهر واعاني من الامساك الشديد واتناء التبرز اعاني من الالم وخروج دم والم بعد التبرز ماتشخيصه

عليك بالسنا و الملين مثل Fybogel مع الاكثار من السوائل ومرهم proctohealer or Anusol

Q: مرحبا ي دكتور انا اعاني من خروج دم في البراز ولا اشعر باي اوجاع شو السبب شو اعمل عم بعاني من اسبوعين تقريبا

اسباب نزول الدم في البراز عديده وهذا يتطلب اجراء بعض الفحوصات واهمها الفحص السريري من قبل الطبيب لمعرفه ما اذا كان هناك اي شق في المخرج او ان السبب هو بواسير . واذا كان مل شيء سليم في الفحص السريري يحب اجراء فحوصات اخرة كالبراز وربما . نصل الى احتمال اجراء تنظير . المهم ان نصل الى التشخيص الصحبح لوضع العلاج المناسب

Q: اعاني من الامساك الشديد دائما ماهو العلاج الطبيعي للأمساك ? علما بأني جربت اشياء كثيره ولم تفدني

الألياف الطبيعية مثل البرتقال و الخس و الجرجير و شرب كمية وفيرة من الماء على مدار اليوم ، مع الإقلال من الشاى و التفاح و الجوافة.. و ننصح بزيارة الطبيب إذا كانت الشكوى متزايدة ولا تستجيب للعلاج

Q: اعاني من عدم التبرز لعدة ايام كل ثلاثة ايام لاخرج مرة واحدة مع الامساك وبعدها اعاني من الام شديدة

يجب الالتزام بنظام غذائي صحي بالاكثار من السوائل و الالياف و المشي و الرياضة. للعلاحات الدوائية انصح بمراجعة الطبيب

13 أغسطس 2025

136

أنا أعزكم الله أعاني من الإمساك الشديد وعسر التبرز حتى عم يصير مع صعوبة بالتبول لأول مرة في حياتي جربت تمارين ووصفات وما كان يظبط وضعي ابداً شو اعمل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. احمد مسلماني

طب عام

حاولي شرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة الجسم وتسهيل حركة الأمعاء.تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات، الفواكه، والحبوب الكاملة. الألياف تساعد في تليين البراز وتسهيل عملية الإخراج.ممارسة التمارين الرياضية بانتظام حتى المشي الخفيف يمكن أن يساعد في تحسين حركة الأمعاء.استخدام الملينات الطبيعية مثل زيت الزيتون أو عصير الخوخ، ولكن باعتدال لتجنب الاعتماد عليها.الجلوس الصحيح في الحمام استخدام مسند صغير تحت القدمين يمكن أن يساعد في تحسين وضعية الجسم وتسهيل عملية التبرز.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

17 أغسطس 2025