انا اعاني من مشكلة و لمدة سنوات على التوالي حيث عند قدوم شهر رمضان تنت

اعمل تحليل الميكروب الحلزوني او ما يسمي بجرثومة المعدة

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة حاول الابتعاد عن الاطعمة التي تتعبك ، وابتعد عن الحر والبهارات والحلويات والزيوت وتناول اطهمة صحية ولا يجب تناول العشاء قبل النوم مباشرة بل على الاقل 3 ساعات قبل النوم

ما تصفي يتوافق وخلل عمل المعدة تحتاجي تحاليل ومنظار علوي

يوجه السؤال لاخصائي اطفال

لا يمكنك اخذ الادوية عن طريق التجربة بل يجب زيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي. اجراء فحص للبراز و تصوير صوتي للمرارة يمكن ان يساعد في الموضوع . تجنب الاشباء التي انت تلاحظ انها تسبب لك النفخة ربما المشكلة ليست في التمر و لا في الخبز العربي بل في الحليب و في المأكولات الدسمة .

بعض الناس يصابون بمغص ونفخة بعد تناول الحليب لأن عندهم عوز خميرة هضم غالاكتوز يمكن شرب الحليب ممزوجا مع الشاي او القهوة او تناول الخميرة وعادة تزول الأعراض بالتعود على الأغلب

من ناحية التحسس عن اي طعام ما يجب فعله هو تجنب هذا الطعام ن وهل التحسس على الحليب فقط ام على كل مشتقات الحليب ؟ من ناحية الانتفاخ والتشنجات • تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيد للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

اذا كنت تعاني من عدم تحمل للاكتوز و هو سكر الحليب قد يسببالغازات

عسر هضم بسيط لا حاجة للعلاج . يمكن تجنب الحليب

تناول البصل نيئاً يسبب النفخة و يضر بالمعدة. ولكن سلق البصل يخفف من ضرره بالمعدة وتخف قيمه الغذائية والثوم قد يكون أحدى أسباب حدوث عسر الهضم أحياناً ، وحدوث التهيج المعوي ، لذا لا بد من عدم الإفراط في تناول الثوم من قبل المصابين بالإضطرابات المعوية ، والقصور الكلوي.