امساك وبراز صلب طري

الحمدلله على سلامتك، لا هذا ليس هو السبب الرئيسي، بل قد يكون ألم أسفل يمين البطن، والانتفاخ فيه هو من مضاعفات ما تعانيه من إمساك، وبالنسبة لما ذكرته من خروج براز صلب يتصل به ويتبعه مباشرة خروج براز طري، فيُحتمل أن يكون سببه أنّ  البراز يبقى فترة أطول من الطبيعي في القولون، فيُصبح جافًا وصلبًا، ثم يخرج ما خلفه من براز لين لأن عبوره في القولون كان أسرع، وقد يكون ذلك مرتبطة بواحدة أو أكثر من الحالات الصحية التي يمكن علاجها إذا تمت متابعتها وعلاجها، مثل:

• توتر عضلي في فتحة الشرج بسبب ألم العملية.
• انسداد جزئي شرجي بعد عمليات البواسير
• بطء حركة القولون.

أما بالنسبة للألم أسفل يمين البطن، والانتفاخ فيه الذي يشبه الفتق، فقد يكون ذلك مرتبط بحالات صحية يمكن علاجها أيضًا مثل:

• فتق أربي، بسبب الإمساك غالبًا.
• تشنج أو تضيق في نهاية القولون.
• قولون عصبي وظيفي.

لذا أنصحك بمراجعة طبيبك المتابع لحالتك الصحية، ليتأكد ما إن كانت حالة الإخراج لديك مؤقتة بسبب العملية، أو بسبب حالات صحية أخرى تستدعي العلاج والمتابعة، وكذلك يفحص الانتفاخ ويتأكد ما إن كان فتقًا يستدعي المتابعة أو الجراحة، أو كتلة أو انتفاخًا غير طبيعي، فيضع لك خطة علاجية مناسبة لجميع ما تعانيه من أعراض بحسب ما يره مناسبًا.

وبشكل عام أنصحك باتباع الإرشادات التالية التي تساعد على التعافي بشكل تدريجي، فهي لا تقل أهميةً أبداً عن الأدوية أو التدخل الجراحي:

• أكثر من تناول الأطعمة الغنية بالألياف، وقلل تناول الأطعمة الجاهزة والمصنعة.
• اشرب ما لا يقل عن 2-3 لترًا من الماء يوميًا.
• زد نشاطك البدني من خلال ممارسة التمارين الرياضية.
• اذهب للحمام فور إحساسك بحاجتك للتبرز، ولا تؤجل ذلك أبدًا.