انا اعاني من كثره الغازات كريههة الرائحه بشكل مستمر زيادة عددمرات التب

تنتج الغازات عن تناول السكريات، بأنواعها و من الطبيعي أن تتكون الغازات في الأمعاء الغليظة، القولون، في البطن. ولكن لو كانت لديك غازات تتسبب لك في آلام في البطن، فيجب البحث عن المشكلة الصحية المسببة . والأطعمة التي تتسبب في الغازات عادة لغالبية الناس هي حبوب الفاصوليا، البصل، البروكلي، القرنبيط، الأرضي شوكي، ، الحلويات ، العلك ، المشروبات الغازية، الحليب، القشطة، الآيس كريم (بوظة. ينبغي مضغ الأكل جيدا و تحاشى الأطعمة المقلية . كثرة الدهون قد يُؤدي إلى إبطاء عملية إفراغ المعدة من الأطعمة. الرائحة الكرية قد تكون من سؤ هضم البروتينات أو وجود بعض البكتريا