تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أنا أعاني من القلون وأتتبع حمية غدائية هل سأعود إلى نمطي الغداءي العادي بعد التعافي أم لا
تم إنشاؤها في 10 ديسمبر 2018
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
400
أنا أعاني من القلون وأتتبع حمية غدائية هل سأعود إلى نمطي الغداءي العادي بعد التعافي أم لا
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعود على نظام صحي في تناول الطعام
تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهي من عوامل القولون العصبي • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
0
2018-12-11T05:30:31+00:00
2018-12-11T05:30:31+00:00
2018-12-11T05:30:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%AA%D8%A8%D8%B9-%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%85%D8%B7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A7%D8%A1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%A7-1279336#answer-0
تعود على نظام صحي في تناول الطعام
تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهي من عوامل القولون العصبي • الراحة والاستجمام •... اقرأ المزيد
تعود على نظام صحي في تناول الطعام
تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهي من عوامل القولون العصبي • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
11 ديسمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا اعاني من التهاب القلون التقرحي هل هو مفيد
سؤال من أنثى سنة
اعاني من القلون والمعدة
سؤال من أنثى سنة
سلام انا اعاني من القلون العصبي اريد ان تمصحني بدواء فعال وشكرا
سؤال من ذكر سنة
لدي اعراض القلون العصبي ولاكن اعاني من نخزات في الجهة اليسري من صدري في اتجاه القلب وعملت تخطيط قلب والحمد...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين