انا اعانى من فقدان شديد فى الوزن وخصوصا بعد الولادة كان وزنى وبعد كده

سونار علي البطن

خسارة الوزن بالنسبة لك ضرورية . وتحتاج الى ارادة صلبة راجع اختصاصي تغذية لوضع نظام غذاىي ورياضي يتناسب مع طولك ووزنك وعمرك ونشاطاتك اليومية

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ( هيليكوباكتر ) واعلامنا بالنتيجة تجنب التفكير والقلق والنرفزة اهتم بالراحة والاستجمام ، تناول الطعام بهدوء ، والتبرز ايضا بهدوء ، تناول الاكل الصحي وفي موعده لا تشرب المشروبات الغازية وابتعد عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة تناول شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة اكثر من شرب الماء على الاقل 8 اكواب يوميا

ما عليك فعله هو علاج الامساك وذلك بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الفاكهة والخضار والاكثار من شرب الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي نهارك بتناول من 2الى3 اكواب بعد الاستيقاظ مباشرة ومن ثم اكمال شرب باقي الكمية قبل الغذاء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي جيدة وتحرك الامعاء ومن ناحية القولون العصبي ادخل لموقعنا وتصفح موضوع القولون العصبي

النزلة المعوية عبارة عن التهابات فيروسية تصيب المعدة والأمعاء الدقيقة والغليظة.ويطلق البعض على هذه النزلة "التهابات المعدة" أو"اسهال" او"برد في المعدة " stomach flu. لا توجد طرق علاجية محددة لعلاج فيروسات النزلة المعوية، ويتلخص العلاج في التعامل مع الأعراض مثل علاج الجفاف، وارتفاع درجات الحرارة. يجب منع استخدام المضادات الحيوية حيث لا تؤثر على الاطلاق في علاج الفيروسات بالاضافة الى أنها قد تسبب مخاطر صحية أخرى. رح المعدة قليلا وتوقف عن الأكل أوالشرب لساعات قليلة (الا اذا خفت من الجفاف.) اشرب مقدارا مناسبا من المياه (8 16 كوبا) ولكن على كميات بسيطة في كل مرة

ننصح بزيارة طبيب الجهاز الهضمى للفحص الدقيق مع عمل تحليل سكر بالدم ، للتأكد من التشخيص السليم

يجب معرفة سبب فقدان الوزن بالشكل الكبير هذا حوالي 20 كلغ خلال شهر والى اي درجة كانت فقدان الشهية لذا لا اظن اننا نستطيع معرفة اس سبب دون فحصك سريريا اولا من قبل الطبيب بالاضافة الى معرفة ادق التفاصيل عن كل ما حصل معك منذ بداية فقدان الوزن واضف الى ذلك الفحوصات المخبرية الضرورية للتوصل الى معرفة سبب ما تعانيه وما اذا كان هناك مشكلة في الجهاز الهضمي خاصة في عملية الامتصاص لذا انصحك باللجوء فورا الى طبيب امراض داخليه لفحصك سريريا اولا وعمل اللازم للدراسة والتوصل الى معرفة التشخيص الصحيح وعندها يمكن وضع العلاج المناسب

اولا يجب عليك زيادة وجبات الطعام و تقليل الكمية, والابتعاد عن البهارات و الاحماض, وانصحك بعمل منظار للمعدة لاجراء التشخيص المناسب, ووضع العلاج اللازم, مع املنا لك بالشفاء العاجل

عليك استشارة الطبيب وعمل فحص براز جديد للتأكد من ذهاب الأميبا، وإلا عليك تناول الأدوية مرة أخرى بجرعة مضتعفة. وعليك بالمقويات والفتامينات والغذء المتوازن على كل حال.