مشكله صحيه في الجسد

ذكر، 21 سنة

16 July 2025

402

الي اسبوع بعاني من مشكلة الغثيان جدا والصداع وضعف في النظر ودوخه الم في الصدر خاصة جهة القلب راجعت اكثر من دكتور حكولي من القولون شو بتنصحني اعمل ؟؟

اجابات الاطباء

د. احمد مسلماني

16 July 2025 طب عام

يجب اتباع نظام غذائي صحي تجنب الأطعمة التي تهيج القولون مثل الأطعمة الدهنية، المقلية، الحارة، والمشروبات الغازية. تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم. ممارسة الرياضة بانتظام. تناول الأدوية الموصوفة إذا وصف لكِ الطبيب أدوية للقولون.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي