تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...المرجو منكم الرد على سؤالي، انا اعاني القولون العصبي الذي يسبب لي التوتر الدائم والقلق الغير مبرر واضطراب في التركيز والاعصاب وكذلك اضطراب في النوم وفقر الدم والتعب الدائم
تم إنشاؤها في 15 يناير 2019
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1863
المرجو منكم الرد على سؤالي، انا اعاني القولون العصبي الذي يسبب لي التوتر الدائم والقلق الغير مبرر واضطراب في التركيز والاعصاب وكذلك اضطراب في النوم وفقر الدم والتعب الدائم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
0
2019-01-19T15:00:57+00:00
2019-01-19T15:00:57+00:00
2019-01-19T15:00:57+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AC%D9%88-%D9%85%D9%86%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D9%8A-1294162#answer-0
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يناير 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل ضيق التنفس والم في البطن والشعور الدائم بالتقيء والصداع والتعب العام من اعراض القولون العصبي؟
سؤال من ذكر سنة
اعاني اضطراب في القولون العصبي واود معرفة اعراضه وكيف يؤثر القولون العصبي على القلب
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله. سؤالي كالتالي: هل دواء سولبيريد يخفف من أعراض القولون العصبي الناتج بسبب التوتر والقلق. وهل توجد...
سؤال من ذكر سنة
كيف استطيع الشفاء من القولون العصبي والاحساس الدائم بالحاجة الى البراز
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
19180
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
أعاني من ثلاث سنوات من انتفاخ بالقولون العصبي لدرجة انني فقدت الكثير من الوزن بسبب عدم قدرتي على تناول معظم الطعام الذي يسبب النفخة وأشعر بالتعب من هذا الوضع