هل الرضاعه الطبيعيه تسبب الامساك وخاصة في رمضان
إجابات الأطباء على السؤال
من الممكن الإصابة بالإمساك أثناء الحمل، ومن الممكن استمرار المشكلة أثناء الرضاعة الطبيعية بسبب التغيرات الهرمونية. يعرف الإمساك إذا كان لديك أقل من ثلاث حركات للأمعاء كل أسبوع أو لديك براز جاف وصعب المرور. كما أن الصيام وقلة استهلاك السوائل والألياف يزيد من فرصة الإصابة بالإمساك. وللتغلب على مشكلة الإمساك التي تصاحب الرضاعة ورمضان يفضل اتباع التالي:
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه.
- تناول الخوخ أو عصير الخوخ.
- استهلاك الكثير من السوائل.
- ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي أو اليوغا.
للمزيد: غذاؤنا في رمضان/ صحتك في رمضان
0 2016-04-28T07:50:10+00:00 2016-04-28T07:50:10+00:00 2021-12-16T08:29:37+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D9%87-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%88%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-749688#answer-0من الممكن الإصابة بالإمساك أثناء الحمل، ومن الممكن استمرار المشكلة أثناء الرضاعة الطبيعية بسبب التغيرات الهرمونية. يعرف الإمساك إذا كان لديك أقل من ثلاث حركات للأمعاء كل أسبوع أو لديك براز جاف وصعب المرور. كما أن الصيام وقلة استهلاك السوائل والألياف يزيد من فرصة الإصابة بالإمساك. وللتغلب على مشكلة الإمساك التي تصاحب الرضاعة ورمضان يفضل اتباع التالي:
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه.
- تناول الخوخ أو عصير الخوخ.
- استهلاك الكثير من السوائل.
- ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي أو اليوغا.
للمزيد: غذاؤنا في رمضان/ صحتك في رمضان
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل الامساك عند الام يتسبب بالامساك عند طفلها الرضيع من خلال الرضاعه الطبيعيه؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ماهي افضل الاشياء الطبيعيه لمعالجة الامساك المتوسط
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا أعاني من الامساك المزمن منذ الصغر وفي رمضان يزداد الأمر سوءا فكيف اتعامل معه
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم هل اكل الفاكهة وبل الاخص موز يعمل مع الانسان الامساك .وما هي الفاكهة التي تسبب الامساك
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين