تسجيل دخول 
...التخلص من نفخه القولون والادويه المناسبه له
1 نوفمبر 2017
8885
التخلص من نفخه القولون والادويه المناسبه له
1
21 يونيو 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من أجل التخلص من نفخة القولون والبطن يجب معرفة سبب انتفاخ البطن أولاً و تحديد المشكلة الأساسية قبل وصف العلاج، لذا من الضروري زيارة الطبيب وعمل تحاليل تظهر سبب انتفاخ البطن. مع ضرورة العلم أنه قد تتسبب بعض المأكولات والعادات الغذائية الخاطئة غازات البطن والانتفاخ مثل تناول الثوم والملفوف والبصل والبقوليات. ويمكن التغلب على انتفاخ البطن عن طريق اتباع النصائح التالية:
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية بصورة تدريجية ضمن النظام الغذائي، مثل الخضروات الفاكهة.
- تقليل استهلاك منتجات الألبان، حيث أن نقص إنزيم اللاكتاز يسبب تراكم سكر اللاكتوز في الأمعاء مسبباً الانتفاخ. ويمكن تناول المنتجات الخالية من اللاكتوز أو تناول منتجات الألبان المدعمة بإنزيم اللاكتاز للمساعدة في الهضم.
- تجنب الأطعمة المقلية أو الدهنية، و المشروبات الغازية.
- تناول كميات صغيرة من الطعام عدة مرات يومياً بدلاً من تناول ثلاث وجبات كبيرة فقط.
- شرب الماء باستمرار، وشاي الاعشاب الذي يحتوي على النعناع والكراوية.
- تناول الطعام ببطء مع ضرورة مضغ الطعام جيداً.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- استخدام بعض الأدوية التي لا تحتاج لوصفة طبية:
- الأدوية التي تحتوي على السيميثيكون.
- أقراص الفحم المنشط.
- الأدوية التي تحتوي على خلاصة الهندباء، و الروزماري، والشمر، و النعناع.
- المكملات الغذائية التي تحتوي علىى البروبيوتيك.
للمزيد:
1 2017-11-02 05:21:13طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%AE%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%87-%D9%84%D9%87-1049857
طاقم الطبي
من أجل التخلص من نفخة القولون والبطن يجب معرفة سبب انتفاخ البطن أولاً و تحديد المشكلة الأساسية قبل وصف العلاج، لذا من الضروري زيارة الطبيب وعمل تحاليل تظهر سبب انتفاخ البطن. مع ضرورة العلم أنه قد تتسبب بعض المأكولات والعادات الغذائية الخاطئة غازات البطن والانتفاخ مثل تناول الثوم والملفوف والبصل والبقوليات. ويمكن التغلب على انتفاخ البطن عن طريق اتباع النصائح التالية:
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية بصورة تدريجية ضمن النظام الغذائي، مثل الخضروات الفاكهة.
- تقليل استهلاك منتجات الألبان، حيث أن نقص إنزيم اللاكتاز يسبب تراكم سكر اللاكتوز في الأمعاء مسبباً الانتفاخ. ويمكن تناول المنتجات الخالية من اللاكتوز أو تناول منتجات الألبان المدعمة بإنزيم اللاكتاز للمساعدة في الهضم.
- تجنب الأطعمة المقلية أو الدهنية، و المشروبات الغازية.
- تناول كميات صغيرة من الطعام عدة مرات يومياً بدلاً من تناول ثلاث وجبات كبيرة فقط.
- شرب الماء باستمرار، وشاي الاعشاب الذي يحتوي على النعناع والكراوية.
- تناول الطعام ببطء مع ضرورة مضغ الطعام جيداً.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- استخدام بعض الأدوية التي لا تحتاج لوصفة طبية:
- الأدوية التي تحتوي على السيميثيكون.
- أقراص الفحم المنشط.
- الأدوية التي تحتوي على خلاصة الهندباء، و الروزماري، والشمر، و النعناع.
- المكملات الغذائية التي تحتوي علىى البروبيوتيك.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 نوفمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماهي الاطعمه المفيده لمرضى القولون العصبي ؟ وكيف اتخلص من الحموضه والغثيان؟
ابتعد عن الوجبات الدسمة والحلويات خاصة الحلويات الدسمة ايضا ، لا تتناول الطعام قبل النوم بل بعيدا عن موعد النوم ، ابتعد عن البهارات والشطة
على كل الاحوال من الضروري اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة
سؤال من أنثى سنة
كيف أتخلص من الامساك المزمن وانتفاخ البطن وما هي انواع المأكولات ألمساعده في تجنب الامساك ولالنتفاخ
تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة
تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا مشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
سؤال من أنثى سنة
اعاني من تقلصات شديده وحاده في المعده وبزياده في فم المعده من سنه ونص جربت الادويه الشعبيه وما استفدت ايش...
من الصعب معرفةةالادوية المناسبة قبل وضع التشخيص الصحيح.
يجب زيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي .
لا داعي للمعاناة سنة و نصف و انت تجربين الادوية الشعبية بدون فائدة.
سؤال من أنثى سنة
كيف يتم التخلص من انتفاخ البطن والغازات التي يسببها القولون العصبي
ممكن العودة الى موقعنا والبحث عن مقالة الغازات هناك مغلومات قيمة وتطبيقها يريحك
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من انتفاخات وغازات وعسر هضم فهل هناك اضرار من استخدام حبوب نيوكاربون وكم الجرعه المناسبه
للضرر منه 3 حبات باليوم أما أكثر من ذلك يسبب اسهال
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم . اعاني من جرثومه المعده واستخدم الادويه التي صرفت لي ولكن لا تبقى طويلا بسبب كثره التقيؤ ما...
العسل مع منقوع طحين ورق الرمان و النعناع--تجنب الممنبهات اطلاقا---خض دواء بلازيل قبل الادوية الاخرى
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ألم يسار المعده مع اسفل البطن أنتفاخ غازات من الفم دوخه وغثيان بعدالمنظار تم التشخيص بالقولون العصبي الدكتور...
"علاج القولون العصبي يكون بالابتعاد عن التوتر العصبي والقلق وتناول *ادوية مهدئة للاعصاب ومسكنة للمغص
**ادوية تساعد على التخلص من فضلات الطعام
**ادوية مقاومة للقلق"
سؤال من أنثى سنة
هل أستطيع التخلص من الزائده الدوديه الدوديه دون آجراء عمليه بأستخدام الادويه و ما هي الاطعمه و الاساليب المناسبه للحفاظ...
للأشخاص البالغين يتم أولا إجراء تشخيص دقيق لتقييم مدى الالتهاب ، إزالة الزائدة الدودية الملتهبة هي الخيار المفضل بالنسبة للبالغين، إلا في حالة عدم وضوح الحالة أو في حال عدم إمكانية إجراء عملية جراحية للمريض لسبب أو لآخر.أما إذا كان التهاب الزائدة الدودية طارئا وحادا فيتم إجراء العملية الجراحية على الفور وفي حالة وجود علامة التهاب طفيفة فقط، فإن المريض يقتصر على تناول المضادات الحيوية والراحة في الفراش.
تشخيص التهاب الزائدة لدى الأطفال فهو أصعب لكن إذا تأكد وجود التهاب طارئ حاد للزائدة عندهم يستأصلها الأطباء بواسطة التنظير الجراحي (منظار البطن الجراحي) الذي يوفر الحد الأدنى من التدخل الجراحي
سؤال من ذكر سنة
هل حبوب الفحم تعالج القولون؟ فقد جربت العديد من العلاجات للتخفيف من الغازات المصاحبة للقولون العصبي وما زلت أعاني منها
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن حبوب الفحم قد تساهم بالفعل في التخفيف من الغازات التي تعاني منها وبالتالي التخفيف من بعض أعراض القولون العصبي، ولكن أود لفت انتباهك إلى أن حبوب الفحم لا يظهر مفعولها بشكل واضح لدى جميع المستخدمين، لذلك لم يتم اعتماد حبوب الفحم كأحد العلاجات الرئيسية لمشكلة الغازات والقولون حتى الآن.
هناك مجموعة من التدابير والنصائح التي تساهم في التخفيف من مشكلة الغازات لدى المصابين بمشكلة القولون العصبي، ومنها الآتي:
- تخصيص مفكرة لتدوين جميع الأطعمة التي تحفز تشكل الغازات لتجنبها.
- تجنب عادات الأكل التي تساهم في زيادة نسبة الغازات في البطن، مثل الأكل بسرعة أو فتح الفم أثناء المضغ.
- شرب كمية كافية من الماء السوائل.
- تجنب تأجيل استخدام المرحاض عند الشعور برغبة بالتبرز.
- المشي بعد الوجبات الغذائية.
- المحافظة على نشاط الجسم.
- شرب شاي البابونج أو اليانسون.
- تدليك البطن.
- استشارة الطبيب حول الحاجة إلى تناول مكملات البكتيريا النافعة.
أود لفت انتباهك إلى أن مشكلة الغازات المتكررة أو المزمنة قد تكون ناجمة عن بعض المشاكل الصحية الأخرى غير القولون العصبي أيضًا، مثل بعض أمراض الحساسية أو أمراض الأمعاء الالتهابية، لذلك عليك مراجعة الطبيب في حال عدم ملاحظة تحسن الأعراض للكشف عن مسبب الغازات لديك.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم...انا اعاني من انتفاخ القولون منذ اكثر من ثلاث سنوات...ماهي الاطعمه المناسبه التي تريحني ولاتهيج القولون ؟
تجنب المعجنات والبقوليات فول وحمص وعدس وكذلك الملوخية والملفوف والبهارات والمكسرات والإكثار من الخضار والفواكه والسلطة والخضار المسلوقة والتفاح والإكثار من الما،
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
51752
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4027
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره