الجهاز الهضمي و مشاكل القولون

icon 2 يوليو 2022
icon 7736
اعاني من جرح في نهاية القولون و السبب كان الامساك الحاد و لكن بعد شربي لمنقوع عشبة مكرمان ( عشبة تنمو في الجزائر ) لمدة 6 اشهر تخلصت و لله الحمد من الامساك. ما العمل لمداواته؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ترتبط عشبة المكرمان في علاج بعض الاضطرابات الصحية مثل أمراض القلب، أمراض الأمعاء الالتهابية، مرض السكري، اضطرابات الجهاز الهضمي، التهاب المفاصل، بعض أنواع السرطان، الإمساك وغيرها. ويفضل أن يتم استخدام العلاج العشبي تحت إشراف الطبيب المختص، منعاً لحدوث أي آثار ومضاعفات غير مرغوبة.

ويمكن مداواة الإمساك من خلال الوقاية من الإصابة به خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القولون، وذلك من خلال ما يلي:

  • العمل على زيادة كمية الألياف ضمن النظام الغذائي بصورة تدريجية، حيث يتم البدء حتى الوصول لكمية 20-35 غرام من الألياف يومياً.
  • العمل على شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً.
  • العمل على شرب الشاي أو القهوة في الصباح، حيث أن ذلك يسهل عملية الإخراج.
  • التقليل من الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون وكميات قليلة من الألياف، مثل الأطعمة المصنعة واللحوم ومنتجات الألبان.
  • التقليل من استهلاك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات التي تزيد الإمساك سوءاً.
  • العمل على ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة، للحفاظ على ديمومة حركة الأمعاء المنتظمة.
  • العمل على تقييم الآثار الجانبية للأدوية المستخدمة وتأثيرها على الإمساك.
  • العمل على تدريب عضلات قاع الحوض على الاسترخاء، لتسهيل عملية الإخراج.
  • العمل على تجربة رفع الساقين أو وضعية القرفصاء خلال عملية التبرز.
  • العمل على تدليك البطن والقولون بحركات محددة.
  • الحصول على استشارة الطبيب حول استخدام الحقنة الشرجية.
  • العمل على توفير ملينات البراز إلى آخر خطوة، وتحت إشراف الطبيب.

للمزيد:

0 2022-08-21T20:25:03+00:00

ترتبط عشبة المكرمان في علاج بعض الاضطرابات الصحية مثل أمراض القلب، أمراض الأمعاء الالتهابية، مرض السكري، اضطرابات الجهاز الهضمي، التهاب... اقرأ المزيد

ترتبط عشبة المكرمان في علاج بعض الاضطرابات الصحية مثل أمراض القلب، أمراض الأمعاء الالتهابية، مرض السكري، اضطرابات الجهاز الهضمي، التهاب المفاصل، بعض أنواع السرطان، الإمساك وغيرها. ويفضل أن يتم استخدام العلاج العشبي تحت إشراف الطبيب المختص، منعاً لحدوث أي آثار ومضاعفات غير مرغوبة.

ويمكن مداواة الإمساك من خلال الوقاية من الإصابة به خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القولون، وذلك من خلال ما يلي:

  • العمل على زيادة كمية الألياف ضمن النظام الغذائي بصورة تدريجية، حيث يتم البدء حتى الوصول لكمية 20-35 غرام من الألياف يومياً.
  • العمل على شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً.
  • العمل على شرب الشاي أو القهوة في الصباح، حيث أن ذلك يسهل عملية الإخراج.
  • التقليل من الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون وكميات قليلة من الألياف، مثل الأطعمة المصنعة واللحوم ومنتجات الألبان.
  • التقليل من استهلاك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات التي تزيد الإمساك سوءاً.
  • العمل على ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة، للحفاظ على ديمومة حركة الأمعاء المنتظمة.
  • العمل على تقييم الآثار الجانبية للأدوية المستخدمة وتأثيرها على الإمساك.
  • العمل على تدريب عضلات قاع الحوض على الاسترخاء، لتسهيل عملية الإخراج.
  • العمل على تجربة رفع الساقين أو وضعية القرفصاء خلال عملية التبرز.
  • العمل على تدليك البطن والقولون بحركات محددة.
  • الحصول على استشارة الطبيب حول استخدام الحقنة الشرجية.
  • العمل على توفير ملينات البراز إلى آخر خطوة، وتحت إشراف الطبيب.

للمزيد:

فحص سريري 0 2022-07-04T20:29:56+00:00
فحص سريري اقرأ المزيد
فحص سريري
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً