تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الاحساس بالشبع سريعا بعد الوجبات خصوصا اننا في رمضان وبعد الافطار اعاني من امتلاء المعدة بمجرد الاكل والشعور بالتعب والارهاق كما ان وزني قل بسبب هذا فما السبب
16 مايو 2019
2042
اعاني من الاحساس بالشبع سريعا بعد الوجبات خصوصا اننا في رمضان وبعد الافطار اعاني من امتلاء المعدة بمجرد الاكل والشعور بالتعب والارهاق كما ان وزني قل بسبب هذا فما السبب
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ما يحصل معك هو طبيعي جدا فهذا يحصل دائما في رمضان والسبب هو نوعيه طبيعه الاكل وطريقه تناول الطعام ليلا من الجيد تناول الحساء من الشوربه وبعد الخضار و القليل من الطعام لا يجب الاكثار من الطعام ابدا ولا يجب ان تشعر بنتكم عن الطاوله وانت جائع قليلا يمكنك بعد فتره ساعه او ساعتين اذا احسست به واخذ يمكنك تناول شيء بسيط كثره الطعام التي تسبب ما تشعر به السبب ان رمضان على عدم الاكل تتقلص نوع الماء المعده و تتعود على قله الطعام
1
2019-05-18 04:06:32
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%B9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%A7-1325810
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
ما يحصل معك هو طبيعي جدا فهذا يحصل دائما في رمضان والسبب هو نوعيه طبيعه الاكل وطريقه تناول الطعام ليلا من الجيد تناول الحساء من الشوربه وبعد الخضار و القليل من الطعام لا يجب الاكثار من الطعام ابدا ولا يجب ان تشعر بنتكم عن الطاوله وانت جائع قليلا يمكنك بعد فتره ساعه او ساعتين اذا احسست به واخذ يمكنك تناول شيء بسيط كثره الطعام التي تسبب ما تشعر به السبب ان رمضان على عدم الاكل تتقلص نوع الماء المعده و تتعود على قله الطعام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 مايو 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
اعاني من انتفاخ البطن من فتره وخاصة بعد الاكل بدفعات قليله اشعر بالشبع وهذة الفتره كل ما اكل اي وجبة...
يجب فحص البراز وفحص مقاومه الانسولين في الجسم
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ألم ممض وشعور بالفشل في المعدة بعد الأكل خصوصا في الوجبات الدسمة بعد حوالي ساعتين وتقلصات شديدة ودخول...
ارجوا اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة
كما يجب الابتعاد عن القلق والانتباه الى طعامك والاعتماد على الطعام الصحي
لم توضح لنا في سؤالك هل تعاني من حموضة وهل تعاني من اسهال او امساك ؟
سؤال من ذكر سنة
ألم في المعدة يزداد بعد الوجبات خصوصا بعد وجبة الإفطار ودائما ما أشكو من آلام في العضلات والمفاصل كما أنني...
يجب اجراء فحص مستوى فيتامين دال
Vitamin D
ان النقص في هذا الفيتامين هو من احد مسببات هذه الأعراض.
إذا كان هناك نقص في هذا الفيتامين يمكن تعويضه عن طريق المكملات.
يجب زيارة الطبيب.
سؤال من أنثى سنة 23
السلام عليكم ارغب بمعرفه سبب الشعور الدائم بالجوع الشديد طوال فترة اليوم حتى بعد الاكل مباشرة وأثناء تناول الطعام على...
نرجو زيارة طبيب وعمل فحوصات للاحتياط.
سؤال من ذكر سنة 20
ما سبب في اني الشهية وانتفاخ البطن بعد الاكل وسرعة الشبع بمجرد اكل لقمات صغيرة والتخمة والشعور بامتلاء البطن بعد...
هذا شائع في رمضان . ما عليك فعله هو الاكل بهدوء وروية وابدأ بسائل مثل عصير او شورباء ويجب ان تكون الكمية قليلة جدا . وبعد الافطار بساعتين او ثلاثة اذا كنت جائع بمكن تناول قليل من الطعام
الاكثارمنه والاكل بشراهة هي السبب
انتفاخات البطن من الأعراض الشائعة التي تحدث نتيجة أي اضطراب في الأمعاء، بالاضافة الى آلام البطن والامساك والاسهال والغازات لذا يجب تجنب المياه الغازية ومنتجات الألبان والكافايين والتدخين اذا كنت تعرف ان كثيرا (أو قليلا) من الألياف، يؤدي الى اصابتك بالانتفاخ أو اضطراب الأمعاء، فحاول معرفة الكمية المناسبة لجسمك، واذا كنت من المدخنين امتنع فورا
سؤال من ذكر سنة 25
أنا شخص نحيف وطويل أعاني من كثرة البراز بعد اكل اي وجبة كما أعاني من ألم المعدة وحموضتها وخاصة بعد...
لا تؤثر .. وانما يجب عمل بعض الفحوصات منها تحليل البراز وااكشف الاكلينيكي وبناءا علي ذلك من المحتمل ان الطبيب المعالج يزيد بعض الفحوصات.. كما وان فحص العدة الدرقية من حيث ادائها وايضا مستوي السكر بالدم في منتهى الاهمية ان كنتت تخسر وزن بشكل واضح ولمحاولة زيادة الوزن لابد من اللجوء الي طبيب تغذية..
سؤال من أنثى سنة
انا شاب اعاني من آلام في البطن وعدم القدرة على الأكل سبب القىء مباشره بعد تناول الأكل فما الحل؟؟
الفحص الطبي و المعملي و عمل سونار علي البطن للوصول للسبب
مضغ الأكل جيدا و عدم ملء المعدة و عدم النوم مباشرة بعد الأكل و تقليل الأطعمة االدسمة و الحريفة
و ينبغي البعد عن العصبية الزائدة و تنظيم مواعد الطعام و النوم
و ممكن استخدام ادوية منظمات حركية الجهاز الهضمى و مضاادات التقلص تحت اشراف طبى
سؤال من أنثى سنة 21
اشعر بالغثيان المستمر و بعد تناول الطعام اعاني من الشبع المبكر استطيع تناول ملعقة واحدة فقط من الطعام و اشعر...
فحص سريري
سؤال من أنثى سنة 27
اشعر بالجوع دائماً على الرغم من تناولي للطعام دائماً وفي كل وقت ولكن بعد عشر دقائق من الاكل يلازمني الشعور...
يعد الطعام والشراب من الأساسيات التي يحتاجها الإنسان للحياة، لإمداد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بمختلف الأنشطة اليومية، إلا أنه في بعض الأحيان قد تشعر بالرغبة الشديدة أو بصورة متكررة في الأكل لأسباب عديدة تتضمن:
- تناول الأطعمة المليئة بالدهون مثل الحلويات والمخبوزات، حيث يعطي ذلك إحساس مؤقت بالشبع ثم ما يلبث أن يشعر الشخص بالجوع مجدداً على عكس الأغذية الغنية بالبروتين والألياف مثل اللحوم، والخضار، والبقوليات، والمكسرات حيث أن هذه الأطعمة تعطي إحساس طويل بالشبع لأنها تعمل على تحفيز إفراز هرمون الشبع.
- شرب المشروبات الغازية والصودا بكثرة وهذه المشروبات غنية بالسكر الذي يحفز إفراز هرمون الإنسولين والذي يؤدي إلى حدوث هبوط السكر بالدم وما يرافقه من شعور بالجوع.
- قلة النوم والتوتر؛ كلاهما يؤدي إلى تغيير هرمونات الجسم.
- تناول أدوية تزيد من معدل عمليات الأيض في الجسم وتعمل على فتح الشهية مثل الكورتيزون.
- بذل جهد بدني عالي وبالتالي زيادة حاجة الجسم لمزيد من الطعام.
- الحمل.
- فرط نشاط الغدة الدرقية، حيث يحفز عمليات الأيض في الجسم ويزيد من حرق الطاقة وبالتالي يحتاج الشخص ليتناول المزيد من الطعام.
- وجود مرض السكري.
كل سبب من الأسباب السابقة له مجموعة مرافقة من الأعراض وليس فقط الشعور المتكرر بالجوع، وبعضها يحتاج لمراجعة الطبيب والآخر يمكن حله بالانتباه للنظام الغذائي وتعديله بالإضافة إلى كل مما يلي :
- مراقبة مستوى السكر في الدم لمرضى السكري.
- تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والألياف كالخضروات والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة.
- تناول وجبات خفيفة تكون غنية بالبروتين مثل البيض والسمك والدجاج.
- الحصول على قدر كاف من النوم.
- الحفاظ على رطوبة الجسم .
- تقليل التوتر والقلق.
- تطبيق أساليب الأكل الصحية.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من الم فوق السره وحرقان في الصدر اقلب الاوقات وخاصه بعد وجبه العشاء وعندما اشبع زياده اعاني...
يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية اولا واعلامنا بالنتيجة ، حاول تخفيف وجبة العشاء الى اقصى حد وان يكون طعاما خفيفا جدا وليس دسما وليس طبيخا ويجب تناول العشاء على الاقل من 2 الى 3 ساعات قبل النوم
اذا كان وزنك زائدا حاول تخفيف الوزن لتصل للوزن الطبيعي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9516
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره