اعاني من اسهال بشكل متقطع
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من اسهال خفيف ولاكن بشكل يومي
سؤال من ذكر سنة
اعاني من امساك شبه دائم مع احيانا نفخة
يعد الإمساك مشكلة شائعة، وقد يعاني الناس من الإمساك بسبب الأطعمة التي يتناولونها أو بسبب أنماط حياتهم، أو الأدوية التي يتعاطونها، أو لمشاكل طبية يعانون منها.
يعرف الإمساك بأنه:
- صعوبة أو ألم عند التبرز.
- براز صلب أو جاف أو متكتل.
- شعور بأنه لم يمر كل البراز
هناك العديد من الطرق الطبيعية للمساعدة في تخفيف الإمساك وتشمل:
- شرب المزيد من الماء.
- يمكن أن يسبب الجفاف الإمساك، لذا يجب شرب كمية كافية من الماء حوالي 2-3 لتر. .
- تناول المزيد من الألياف المتوفرة في الخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة والمكسرات.
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم ومتكرر.قلة الحركة تزيد من نسبة الاصابة بالامساك والاضطرابات الهضمية. يمكن القيام ببعض التمارين الخفيفة مثل المشي بانتظام، أو السباحة، أو ركوب الدراجات، أو الركض.
- شرب القهوة فقد يساعد الكافيين في تخفيف الإمساك عند بعض الأشخاص وقد يتسبب في زياد سوء حالة القولون وبخاصة القولون العصبي.
- تناول المكملات التي تحتوي على البروبيوتيك، أو الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل: الزبادي و الملفوف المخلل والكيمتشي.
- تناول الادوية التي تساعد في علاج الإمساك مثل:
- تناول الملينات العشبية لتحفيز الأعصاب في الأمعاء وتسريع حركات الأمعاء.
- ملينات البراز: تحتوي على زيوت لتليين البراز وتسهيل مرورها عبر الأمعاء مثل زيت الخروع وزيت الزيتون.
- الملينات المنبهة: تعمل على تحفيز الأعصاب في الأمعاء و زيادة حركة الأمعاء.
- المسهلات الملحية: تعمل على تليين البراز عن طريق سحب الماء من الأنسجة المحيطة إلى الجهاز الهضمي.
ومع ذلك، يجب عدم تناول معظم هذه المسهلات بشكل منتظم دون التحدث إلى الطبيب.
يجب استشارة الطبيب، إذا استمر الإمساك لمدة تزيد عن 12 اسبوع مع وجود الأعراض التالية:
- ألم في البطن، غثيان و قيء، فقدان الوزن، نزيف من المستقيم وحمى.
للمزيد اقرا أيضاً:
المصدر:
سؤال من أنثى سنة
اعاني من اسهال مستمر لاكثر من شهرين
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في البطن مع اسهال بشكل متكرر ولاحظت اني اعاني منه اكثر عندما اكل اللحوم الحمراء
سؤال من ذكر سنة 20
أعاني من امساك منذ فترة طويلة مع غازات في غالب الأحيان ولكن اصبح يصدر اصوات من المعدة بشكل مستمر مع...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 26سنه عانيت من 6 شهور من تعب عام واصوات بالبطن وتشنجات واسماك واسهال متناوب على فترات واحيان...
سؤال من أنثى سنة 25
اعاني من الم في المعدة مع غثيان واحيانا اقياء ويوجد اصوات تظهر من بطني بشكل مستمر مع امساك شديد وصداع
تحتاج الى اجراء سونار علي البطن
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من اوجاع اسفل معدتي بشكل متقطع مع خروج اصوات اثناء الالم واسهال حاد واستفراغ بنفس الوقت مالحل ارجوا...
سؤال من أنثى سنة
أيضاً أعاني من اسهال احيانا وامساك احيانا
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في البطن اكثر من شهر مع امساك حاد واصوات
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره