الام المعدة وامساك وغازات متكرره
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، من المحتمل أن تكون الآلام في المعدة والأعراض الأخرى ناتجة عدة أسباب، بما في ذلك:
- الإمساك والذي يمكن أن يسبب تهيجاً في الشرج مما يؤدي إلى ظهور الشرخ والبواسير.
- التهابات في الأمعاء.
- متلازمة القولون العصبي.
- خلل في الهضم أو سوء الهضم.
- نوعية الأطعمة التي تتناولينها.
قد يسبب الإمساك عدم خروج البراز كاملًا مما يسبب ملاحظة وجود آثار البراز على ملابسك، ويمكن للخطوات الآتية أن تساعدكِ في تخفيف الإمساك وأعراض البواسير وغيرها:
- تناولي كميات كافية من الألياف بشكل يومي كالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- اشربي كميات كافية من الماء يومياً، حيث تلعب السوائل دوراً هاماً في عملية الهضم وترطيب البراز.
- تجنبي تناول الأطعمة الحارة والدهنية والتي تسبب تهيج المعدة.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام لتحسين الهضم.
- قللي التوتر قدر الإمكان.
- استخدمي الملينات المتوفرة بدون وصفة، ولكن استشيري الصيدلي قبل ذلك.
- نظفي المنطقة بالماء والصابون اللطيف، وجففيها جيدًا.
من المهم مراجعة الطبيب المختص للفحص والتقييم، وقد يطلب إجراء بعض الفحوصات لتحديد التشخيص الصحيح ووصف العلاج المناسب.
للمزيد:
0 2025-05-21T23:38:34+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D9%84%D8%A2%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%8A-1572514#answer-0أتمنى لكِ السلامة، من المحتمل أن تكون الآلام في المعدة والأعراض الأخرى ناتجة عدة أسباب، بما في ذلك:
- الإمساك... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، من المحتمل أن تكون الآلام في المعدة والأعراض الأخرى ناتجة عدة أسباب، بما في ذلك:
- الإمساك والذي يمكن أن يسبب تهيجاً في الشرج مما يؤدي إلى ظهور الشرخ والبواسير.
- التهابات في الأمعاء.
- متلازمة القولون العصبي.
- خلل في الهضم أو سوء الهضم.
- نوعية الأطعمة التي تتناولينها.
قد يسبب الإمساك عدم خروج البراز كاملًا مما يسبب ملاحظة وجود آثار البراز على ملابسك، ويمكن للخطوات الآتية أن تساعدكِ في تخفيف الإمساك وأعراض البواسير وغيرها:
- تناولي كميات كافية من الألياف بشكل يومي كالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- اشربي كميات كافية من الماء يومياً، حيث تلعب السوائل دوراً هاماً في عملية الهضم وترطيب البراز.
- تجنبي تناول الأطعمة الحارة والدهنية والتي تسبب تهيج المعدة.
- مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام لتحسين الهضم.
- قللي التوتر قدر الإمكان.
- استخدمي الملينات المتوفرة بدون وصفة، ولكن استشيري الصيدلي قبل ذلك.
- نظفي المنطقة بالماء والصابون اللطيف، وجففيها جيدًا.
من المهم مراجعة الطبيب المختص للفحص والتقييم، وقد يطلب إجراء بعض الفحوصات لتحديد التشخيص الصحيح ووصف العلاج المناسب.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
لو سمحت انا عملت تحليل جرثومة المعدة وطلع negative اقل من 0.5 بس انا كنت واخدة حبايتين بس كونترولوك علي...
سؤال من ذكر سنة
ما هو افضل علاج للحموضه والحرقان فى الصدر
سؤال من أنثى سنة
هل من شفاء نهائي لحساسية الحنطة وماهو العلاج وهل هنلك امل للمصاب بهذا المرض ان يأكل يوما منتجات الحنطة أي...
سؤال من ذكر سنة
استعمل علاج نيكسوم بمعدل حبتين مرة واحدة قبل الأكل فهل أستعملها قبل الإفطار على معدة فارغة وهل بالإمكان تناولها بعد...
سؤال من أنثى سنة
لدي اسهال هل عصير البرتقال يوقف الإسهال؟ وما الذي يوقف الاسهال عند الكبار؟
سؤال من أنثى سنة
انا عندي القولون العصبي منتفخ لدرجة مش قادرة أخذ نفسي كيف ارتاح من القولون؟
سؤال من ذكر سنة
أشعر بحرقة وألم في الصدر والامتلاء بعد تناول وجبة بسيطة وألم بسيط في البطن فما العلاج
سؤال من ذكر سنة 25
أنا أعاني من الإمساك، كيف تتخلص من الامساك في دقائق؟
سؤال من أنثى سنة 21
هل يوجد ضرر من شرب دوفالاك مره بالشهر بعد او قبل الدوره الشهريه لتنظيم الخروج لانني اعاني من الامساك قبل...
سؤال من أنثى سنة 23
طلع لدي جرثومه المعده وذهبت للطبيب وكتب لي كورس علاجي لمده ١٠ ايام و قال لي بعد هذه المده ان...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين