اعاني بشكل يومي من الإمساك ما نصيحتكم لي

الامساك له نوعين من الاسباب أما وظيفية او ميكانيكية اذا كان العمر فوق الاربعين او هناك دم مع البراز او فقر دم وجب التنظير للقولون + فحص دم للغدة الدرقية والكالسيوم. اذا لم تكن هناك عوامل الخطورة المذكورة فقط اجراء فحص الدم. العلاج غالبا يكون ملينات لطيفة ( لاكتلوز, الياف او بولياثلين قلايكول) شرب > 8 كاسات سوائل يوميا الاكثار من الخضروات والفاكهه الملينات القوية اذا لزم التحاميل نادرا