تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...صعوبة اخراج البراز وكثرة الغازات
29 يونيو 2016
83066
اعانى من صعوبة اخراج البراز وكثرة الغازات بالرغم من ليونة البراز، يخرج قليل جدا ولين ورفيع ولا اشعر بدفع البراز الا اذا استعملت مسهل يجعل البراز مائى
مع العلم عندي عندي فتق والتصاقات ماذا أفعل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-06-29T02:15:03+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، صعوبة الإخراج وكثرة الغازات مع ليونة البراز قد تشير إلى عدة احتمالات، بما في ذلك:
- الإمساك المزمن: حتى مع ليونة البراز، قد يكون هناك صعوبة في إخراجه بسبب حركة الأمعاء البطيئة.
- الفتق والالتصاقات: وجود فتق والتصاقات قد يؤثر على حركة الأمعاء الطبيعية ويعيق عملية الإخراج.
- متلازمة القولون العصبي (IBS): يمكن أن تسبب هذه المتلازمة أعراضًا مثل الغازات والانتفاخ وتغير في طبيعة البراز.
- ضعف عضلات الحوض: قد يؤدي ضعف عضلات الحوض إلى صعوبة في الدفع أثناء التبرز.
ما يمكنك فعله للتخفيف من الأعراض:
- زيادة تناول الألياف: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- شرب كميات كافية من الماء: يساعد الماء على تليين البراز وتسهيل حركته في الأمعاء.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يحفز حركة الأمعاء.
- تجنب الإمساك: قلل من الأطعمة التي تسبب الإمساك مثل الأطعمة المصنعة والدهنية.
- استشارة الطبيب بشأن الفتق والالتصاقات: قد تحتاج إلى علاج للفتق أو الالتصاقات لتحسين حركة الأمعاء.
- تجنب استخدام الملينات بشكل متكرر: استخدام الملينات بشكل دائم قد يضعف حركة الأمعاء الطبيعية ويسبب الاعتماد عليها.
- تحسين وضعية الجلوس أثناء التبرز: استخدام كرسي صغير لرفع القدمين أثناء التبرز يمكن أن يحسن من زاوية المستقيم ويسهل عملية الإخراج.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
0 2025-10-13T08:01:30+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D9%85%D9%86-799166#answer-0
سلامتك، صعوبة الإخراج وكثرة الغازات مع ليونة البراز قد تشير إلى عدة احتمالات، بما في ذلك:
- الإمساك المزمن: حتى مع ليونة البراز، قد يكون هناك صعوبة في إخراجه بسبب حركة الأمعاء البطيئة.
- الفتق والالتصاقات: وجود فتق والتصاقات قد يؤثر على حركة الأمعاء الطبيعية ويعيق عملية الإخراج.
- متلازمة القولون العصبي (IBS): يمكن أن تسبب هذه المتلازمة أعراضًا مثل الغازات والانتفاخ وتغير في طبيعة البراز.
- ضعف عضلات الحوض: قد يؤدي ضعف عضلات الحوض إلى صعوبة في الدفع أثناء التبرز.
ما يمكنك فعله للتخفيف من الأعراض:
- زيادة تناول الألياف: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- شرب كميات كافية من الماء: يساعد الماء على تليين البراز وتسهيل حركته في الأمعاء.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يحفز حركة الأمعاء.
- تجنب الإمساك: قلل من الأطعمة التي تسبب الإمساك مثل الأطعمة المصنعة والدهنية.
- استشارة الطبيب بشأن الفتق والالتصاقات: قد تحتاج إلى علاج للفتق أو الالتصاقات لتحسين حركة الأمعاء.
- تجنب استخدام الملينات بشكل متكرر: استخدام الملينات بشكل دائم قد يضعف حركة الأمعاء الطبيعية ويسبب الاعتماد عليها.
- تحسين وضعية الجلوس أثناء التبرز: استخدام كرسي صغير لرفع القدمين أثناء التبرز يمكن أن يحسن من زاوية المستقيم ويسهل عملية الإخراج.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 أكتوبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 35
اعاني من عدم القدرة على التبرز ولا اشعر بدفع البراز مع ان البراز لين وكذلك الالام اسفل البطن من اليسار...
سؤال من ذكر سنة 31
صعوبة في اخراج البراز
سؤال من ذكر سنة
من شهر ونصف بدات دايت ولاحظت اني لا ادخل الحمام بعد الاكل الا اذا مشيت و البراز طري ورفيع وقليل...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم… .دكتور اعاني من صعوبة خروج البراز وعدم البراز لعدة ايام وكثرة الغازات عند اكل اي شيء ولكن من...
سؤال من أنثى سنة
عملت كولوستمي من اسبوع الى الآن لم يخرج البراز فقط القليل من الغازات وسائل قليل جدا
سؤال من ذكر سنة
عندي صعوبة في التبرز و البراز بيطلع حجموا صغير شديد و مافي دم بيطلع مع البراز ولا الم
سؤال من ذكر سنة
عندي امساك لا اعلم اذا هو امساك ام ماذا اعاني من صعوبة التبرز مع العلم ان البراز يخرج بصورة متقطعة،هذه...
سؤال من ذكر سنة
اخراج الدواء مع البراز بدون هذم مع البراز
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مشكلة صعوبة التبرز حيث انه لايخرج البراز الا اذا استعملت شطاف المويه حيث اقوم بضخ الماء داخل المستقيم...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل بالشهرالسابع وعندما ابول من وراء يعني عندما يخرج البراز يخرج مع البراز دم مع العلم ان خروجي طبيعي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
15191
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2039
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
3 تعليق
الملينات والالياف يسهل البراز صح وانا باخذهم منذ ان سويت عملية استئصال البواسير ... ولكن بحس انو صار معي تضيق بي شرج ... شو الحل وممكن علاج في البيت.. البراز اعزكم الله سمكه مثل الشمعة البيضاء هل هذا عادي ام يجب توسيع لشرح ... وشكرا لي حضرتكم مسبقا
عندي امساك يستمر من ١٠ ايام الى ١٥ يوم وصعوبه في الاخراج رغم ليونه
السلام عليكم اعانى من الإمساك وقلت البراز وغازات وبحس دايما عايز اعمل حمام براز وبعمل حجم صغير جدا وبحس بضيق فى فتحه الشرج ارجو الافاده بعلاج يجعلني اعمل حمام طبيعى