تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر باعراض ارتجاع المريء وكنت اريد اسم حبوب للحموضه او لرتجاع المريء
23 أغسطس 2017
5417
السلام عليكم
اشعر بأعراض ارتجاع المريء وكنت اريد اسم حبوب للحموضه او لرتجاع المريء بشكل عام مع ذكر مدة تناوله ، و ماهي الوجبات التي يجب تناولها والوجبات التي يجب تجنبها ، شكرا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب الالتزام بنظام غذائي صحي بالاعتدال في تناول الزيوت و الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و يجب تجنب الاكل متاخرا في الليل بحيث تكون اخر وجبة من 3 الى 4 ساعات قبل النوم. للعلاجات الدوائية انصح بمراجعة الطبيب
1
2017-08-28 06:07:08
![الدكتور د نزيه نخلة]()
الدكتور د نزيه نخلة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%A1-%D9%88%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D9%85-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%B6%D9%87-1016332
الدكتور د نزيه نخلة
الجهاز الهضمي والكبد
يجب الالتزام بنظام غذائي صحي بالاعتدال في تناول الزيوت و الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و يجب تجنب الاكل متاخرا في الليل بحيث تكون اخر وجبة من 3 الى 4 ساعات قبل النوم. للعلاجات الدوائية انصح بمراجعة الطبيب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 أغسطس 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 36
لدي قولون عصبي من اعراضه الانتفاخات وحاليا اتناول حبة دواء مهدئة قبل النوم ، الان ماهي أفضل اسماء الادوية للقولون...
•تجنب التفكير والقلق والنرفزة
•الراحة والاستجمام
•يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
•لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا جدا جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
من الضروري فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اقد اجريت عملية الارتجاع المرئ منذ ٣ايام ولم اتناول شي من الطعام عدا السوائل سؤالي هو متى استطيع...
اعتقد تسطتيع الاكل الآن اكل خفيف و توقف عن الاكل قبل امتلاء المعده
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من انتفاخ وألم في البطن بعد تناول وجبة الطعام كيف احل المشكلة ، وما هي الاطعمة التي...
تناول وجبة خفيفة وقلل من شرب الما، مع الطعام وأكثر من الخضار والسلطة وابتعد عن المعحنات والبقوليات فول فاصوليا حمص والمشي مفيد
سؤال من أنثى سنة 25
انا عندي التهاب في المعدة والمري هل من الممكن بعض النصائح وماهي الأطعمة التي يجب علي اكلها وماهي الإطعمة التي...
المواد الحريفه والمشروبات الغازيه والشاي والقهوه والدهون
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ... عمري 24 سنة واعاني من حرقة عند تناول الفواكه الحمضية او شرب بعض المشروبات الغازية .. وكذلك...
اولا يجب عمل تحليل للجرثومة الحلزونية وعندما تحصل على النتيجة اعد السؤال مع اعطاء النتيجة واهلاً بك
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم بعد التحية ارجوافادتي عن حبوبglucobay-50الذي يقوم بتثبيط انزيمات امتصاص الكربوهيدرات في الامعاء استطيع تناولها في حالة الحميةوانقاص الوزن...
لا انصح ابدا ابداً بتناول اي دواء بهدف التنحيف لان السبيل الوحيد لذلك والصحي والعلمي هو التغزية المتوازنة والصحية بتلافي الزيادة في السعرات الحرارية والبدء في تقليلها بالاضافة الى رياضة متوازنة يمكن تنظيم هذه الامور من خلال اختصاصي تغذية لان هناك امور يجب اخذها بعين الاعتبار مثل العمر الطول الوزن ووجود او عدم وجود امراض مزمنة
سؤال من أنثى سنة
أنا أعاني من قرحة المعدة وبكتيريا في المعدة اريد أنا اعرف ماهي الفواكة التي أستطيع أنا أكلها والتي تحسن من...
اخر الدراسات تؤكد ان طريقة الاكل الصحيه هي الاهم و ليس نوع الطعام
سؤال من أنثى سنة 27
لدي الم بالمعدة كنت اكل بروفين لاني اجريت عملية والان صرفت لي الدكتورة نيكسيوم و سكوبينال ماهي الاطعمه والمشروبات التي...
نظام غذاىي وع نيكسيوم
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اتناول 5 حبات تمر و3 ليتر ماء وبندورة وخيار وما زلت اشكو من الامسالك رغم تناولي لدواء...
الحاجة اليومية من الألياف للرجال ما دون سن الخمسين من العمر، تناول 38 غراما من الألياف يومياً.
وتقل الكمية بعد تجاوز ذلك السن إلى 30 غراما في اليوم. أما النساء ما دون سن الخمسين، فعليهن تناول 25 غراما يومياً. ومنْ هم فوق ذلك العمر، عليهم تناول 21 غرام يومياً من تلك الألياف النباتية.
أما للأطفال والمراهقين ما دون سن الثامنة عشر، فيمكن حساب كمية ما يحتاجونه يومياً من الألياف بإضافة رقم 5 إلى مقدار العمر.
والاختيارات الأفضل لبلوغ تناول تلك الكمية هي الحبوب الكاملة غير المقشرة، للقمح أو الذرة أو الشوفان أو غيرهم، والفواكه والخضار والبقول والمكسرات والبذور.
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من فرط الحموضة خاصة في فترة الحمل مما يجعلني لا استطيع تناول الاطعمة بالكمية التي يجب للحامل تناولها....
تزيذ الشكوي من الحموضة اثناء الحمل وذلك لتاثير هرمونات الحمل وحجم الرحم يمكن التقليل من الاعراض باخذ وجبات صغيرة علي فترات متباعدة و التقليل من التوابل والحوامض و الدهون وتجنب الاكل مباشرة قبل النوم . كما ان شرب الحليب قد يساعد علي تقليل الاحساس بالحرقة كما يمكن اللجوء لمضادت الحموضة antacid اذا اذدادت الأعراض
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4027
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2935
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره