تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...احس بصداع الرأس وبالفشل وعصر الهضم وبالقنط ويزداد كلما اقترب المساء والليل مهنتي استادة في التعليم الابتدائي جو الاسرة هاديء ومريح وهده الحالة أعيشها سنين طويلة شكرا
18 أكتوبر 2015
417
احس بصداع الرأس وبالفشل وعصر الهضم وبالقنط ويزداد كلما اقترب المساء والليل مهنتي استادة في التعليم الابتدائي جو الاسرة هاديء ومريح وهده الحالة أعيشها سنين طويلة شكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-10-18T21:39:44+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
• تجنب التفكير والقلق
• الراحة والاستجمام
• يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
شرب 8 اكواب ماء يوميا ضروري وابدأ منذ الاستيقاظ مباشرة ويتم توزيع الكمية ايضا قبل وجبات الطعام وقبل النوم
0
2015-10-19T03:07:44+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%88%D8%B9%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%86%D8%B7-%D9%88%D9%8A%D8%B2%D8%AF%D8%A7%D8%AF-584416#answer-0
• تجنب التفكير والقلق
• الراحة والاستجمام
• يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
شرب 8 اكواب ماء يوميا ضروري وابدأ منذ الاستيقاظ مباشرة ويتم توزيع الكمية ايضا قبل وجبات الطعام وقبل النوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 37
لدي انتفاخ في البطن كلما اكلت وجبت طعام حتا لوكانت خفيفه وكميه قليله اشعر وكأنني اكلت خاروف ولدي امساك وعصر...
سؤال من ذكر سنة 43
لدي شي يتحرك في بطني من الجهه اليسرى.. علما اني اعاني من حموضه وعصر الهضم
سؤال من أنثى سنة
اعاني من عصر الهضم وصداع قوي في راسي جربت مختلف الادويه لكن لا فائدة احس دائما بالفشل واخاف كلما اكلت...
سؤال من ذكر سنة 27
اشكي من المعده انتفاخ وقرقره صوت الامعاء وحس حرقان في فم المعده وعصر الهضم اطرف اكله اكلها شويه واحس معدتي...
سؤال من أنثى سنة
سلام انا في 22 من العمر ليس لدي شهية ابدا دائظا احس بدوار و الم في الراس وزني 45 مع...
سؤال من ذكر سنة
احس بثقل في فم المعدة مع الرغبة في التشؤ .وعسر الهضم.
سؤال من أنثى سنة
السﻻم عليكم زوجي يعاني من عسر في الهضم من ثﻻث واليوم ﻻحظ في خروجة شي يشبه قطعة اللحم طويلة ولزجة...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من الانتفاخ وسوء الهضم وإسهال في الصباح الحالة مزمنة لها اكثر من ١٥ عام
سؤال من أنثى سنة 38
عندي صداع دائم ويزداد بعد الاكل .. الم بالبطن واذا اشتد يكون بالجوانب .احس بحرارة بالبطن عند العصبية واذا ازداد...
سؤال من أنثى سنة
كيف اعالج حرقة المعدة وسوء الهضم ؟.. انا حامل في الشهر ال 8 .. شكرا جزيلا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10089
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين