ضيق تنفس مزعج و غير مؤذي
إجابات الأطباء على السؤال
الحمدلله على سلامتك، وأتمنى لكَ السلامة والشفاء، وفيما يخص الأعراض التي تعاني منها حتى بعد إقلاعك عن التدخين، فيُحتمل ان تكون بسبب إصابتك بالارتجاع المريئي الذي يسبب ضيق تنفس كاذب أي غير عضوي، خصوصًا إذا لاحظت زيادة أعراض ضيق التنفس بعد الأكل أو عند الاستلقاء، أو قد ترتبط بحالة صحية أخرى يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- ألم ما بعد العملية، بسبب تهيج غشاء الرئة، قد يستمر لشهور.
 - تقلص بسيط في الرئة أو ضعف التمدد الرئوي.
 - التوتر والقلق بعد الجراحة.
 
وأنصحك خلال هذه المدة باتباع الإرشادات التالية التي قد تخفف أعراض ضيق التنفس:
- مارس تمارين التنفس، كالتنفس العميق عبر الأنف ثم الزفير ببطء من الفم لتحسين توسع الرئة.
 - قلل تناول الأطعمة التي تسبب أو تزيد من الارتجاع المريئي.
 - استرخِ قدر الإمكان، وابتعد عن كل ما يقلقك ويزعجك.
 - تجنّب الاستلقاء بعد الأكل مباشرة.
 - تجنّب استنشاء العطور القوية، أو التواجد في أماكن يكون الهواء فيها ملوثًا.
 
وأنصحك بمراجعة طبيبك بعد مرور شهر على العملية، ليفحص رئتيك، وما أودّ قوله هو انّ إقلاعك عن التدخين هو من أهم خطوات العلاج، لذا ادعم نفسك، وابقَ بقرب من يشجعك ويدعمك للاستمرار في الإقلاع عن التدخين.
للمزيد:
0 2025-06-12T16:39:43+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88-%D8%AA%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AD-%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%8A-%D8%AA%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%B1-1588902#answer-0الحمدلله على سلامتك، وأتمنى لكَ السلامة والشفاء، وفيما يخص الأعراض التي تعاني منها حتى بعد إقلاعك عن التدخين، فيُحتمل ان تكون بسبب إصابتك بالارتجاع المريئي الذي يسبب ضيق تنفس كاذب أي غير عضوي، خصوصًا إذا لاحظت زيادة أعراض ضيق التنفس بعد الأكل أو عند الاستلقاء، أو قد ترتبط بحالة صحية أخرى يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- ألم ما بعد العملية، بسبب تهيج غشاء الرئة، قد يستمر لشهور.
 - تقلص بسيط في الرئة أو ضعف التمدد الرئوي.
 - التوتر والقلق بعد الجراحة.
 
وأنصحك خلال هذه المدة باتباع الإرشادات التالية التي قد تخفف أعراض ضيق التنفس:
- مارس تمارين التنفس، كالتنفس العميق عبر الأنف ثم الزفير ببطء من الفم لتحسين توسع الرئة.
 - قلل تناول الأطعمة التي تسبب أو تزيد من الارتجاع المريئي.
 - استرخِ قدر الإمكان، وابتعد عن كل ما يقلقك ويزعجك.
 - تجنّب الاستلقاء بعد الأكل مباشرة.
 - تجنّب استنشاء العطور القوية، أو التواجد في أماكن يكون الهواء فيها ملوثًا.
 
وأنصحك بمراجعة طبيبك بعد مرور شهر على العملية، ليفحص رئتيك، وما أودّ قوله هو انّ إقلاعك عن التدخين هو من أهم خطوات العلاج، لذا ادعم نفسك، وابقَ بقرب من يشجعك ويدعمك للاستمرار في الإقلاع عن التدخين.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
حاسس بحاجة واقفة في صدري زي بلغم صلب و مسببالي ضيق تنفس و كتمة وبقالي شهرين. و أخف منها يومين...
سؤال من أنثى سنة 21
ارجو رد انا من سنه كانت بتجيلي كحه قويه كل ما اخد نفس عميق تظهر و تختفي روحت دكتور صدر...
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم انا عندي مشكلة بصدري عندي كتمة مع سعال و بلغم وصوت اسمعه من صدري و حكة في الظهر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعزائي الاطباء انا اعاني من ضيق ف تنفس احيانا و عند الشهيق اشعر ب الم ف صدري و...
سؤال من أنثى سنة 30
انا اعاني من فتره طويله من استمرار السعال و الاستفراغ و الضيق بالنفس و نزول دم ولم استفيد ع ايه...
سؤال من أنثى سنة
لدي ضيق تنفس و عند اخذ نفس احس بشي في صدري و الم خفيف .
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم و رحمة الله و بركاته انا اسمع فقاعات في صدري و صد صد قلبي كل يوم معا اني...
سؤال من أنثى سنة
دكتور انا انام على بطني و صدري فا اقوم فليل من اللم في صدري الجهه اليسرى و اللم عند اخذ...
سؤال من أنثى سنة
خدت برشام و دوا نيو مينوفيلين و عملي حرقان جامد في صدري و وجع في عضلات الصدر و القلب حل...
سؤال من أنثى سنة
لدي الم بسيط في وسط صدري يميل قليلا الى جهة اليمين خصوصا بالليل لما بنام على الطرفين, مالسبب و هل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
    
                        
                                    
                                
                                
                                
                                
                        
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين