أسئلة واجابات طبية الطب الوقائي

ربما يكون جزأً من عدم التناظر الموجود بين شقي الجسم، وهذا عادي، يجب مراقبة الألم ووصفه بدقة، هل يمتد إلى أسفل القدم مثلاً؟؟

عزيزي أظن انك محطم نفسياً وهذا غير صحي ولا اعلم لماذا وصلت الى هذه المرحلة الحل بسيط جداً وتنتهي كل هذه المعاناة وذلك بعمل تحليل اعرف انك تخاف من النتيجة ربما ولكني اسألك هل خوفك هذا يغير بالنتيجة المحتملة اتكل على الله واعمل الفحص لان الوضع النفسي ممكن ان يدمرك تفسيا وحتى عضويا يمكنك ان تشعر بعوارضحقيقية وقريبة من عوارض امراض عديدة قم بعمل الفحص واتكل على الله

الأمر وارد، ولكن تفاءلو بالخير تجدوه، عليك الانتظار ولعله خير.

يحتاج المصاب بالنحافة الشديدة للإستشاره الطبية و الفحوصات للتأكد من خلوه من الأمراض المسببة للنحافة ومن ثم علاجها، عند التأكد من سلامة النحيف من الأمراض العضوية والجسدية يأتي الدور العلاجي لخبير التغذية والتمارين الرياضية المنتظمة للوصول إلى الوزن الطبيعي، لزيادة الوزن لابد من تناول طعام أكثر مما يتم إحراقه أي بزيادة حوالي 500 سعرة حرارية باليوم، وبالتالي يجب التركيز على الاطعمة الدسمة الغنية بالكربوهيدرات والدهون.

انا ضد هذا الرأي بشكل قاطع لان التنحيف بنظري هو هو ان نحرص على ان يكون صرف الحراريات اكثر من استهلاكها وهذا سيؤدي حتماً الى التنحيف وذلك يتم بالتخفيف من السعرات الحرارية التي نستهلكها وبالمقابل محاولة حرق اكثر من ما نستهلكه لكن لا لاستعمال الكلوكوفاج

للوقاية من أمراض الزكام والرشح والأنفلوانزا وغيرها من الأمراض يجب إتباع التالي : - على المصاب بالأمراض غسل اليدين بصورة منتظمة . - على المصاب بالأمراض عدم لمس أنفه أو عينيه . - على المصاب بالأمراض الالتزام بتغطية أنفه و فمه عند السعال أو العطاس . - تجنب التعرض للهواء البارد ،وارتداء الملابس الكافية لتأمين الدفءللجسم - تجنب مخالطة المصابين بالزكام والرشح والأنفلونزا وغيرها من الأمراض . - الابتعاد عن الأماكن المزدحمة قدر المستطاع لسرعة انتقال العدوى - المحافظة على نظافة اليدين بشكل عام و تجنب ملامستها للأغشية المبطنة للعين و الأنف . - توفير مرطب للهواء في غرفة النوم والمكتب وغرفة المعيشة لترطيب أغشية الأنف و البلعوم و الحنجرة . - عدم الإنتقال للهواء البارد مباشرة من الهواء الساخن في وقت قصير . - الامتناع عن التدخين . - عدم مجالسة المدخنين . - الالتزام بتغطية الجسم بشكل جيد أثناء الخروج إلى الهواء البارد و خاصة منطقة الرأس إذ يفقد الإنسان (30 % ) من الحرارة الداخلية للجسم عن طريق الرأس فقط . _ الفحص الدوري عند طبيب العائلة _الاكثار من شرب العصير وتناول الفواكه الغنية بالفيتامينات وخصوصا الفيتامين c -اتباع نظام تغذية متوازنة تحتوي لى جميع العناصر الغذائية وخاصة عناصر الطاقة

إن الله جميل يحب الجمال، ننصحك بعدم السماح للمخلوط من الدخول لعينيك لأنه قد يسبب أذية أنت لست بحاجة لها، وأما لتطيل الرموش فأعطيك هذه الوصفات المفيدة جدا، واستعمليها كا هو موصوف بحذر في عملية تكثيف وتطويل الرموش والحواجب : **استخدام زيت الخروع الكثيف لدهن الرموش 3مرات يوميا ** وصفة ثانية : كميات متساوية من -زيت الخروع - زيت اللوز -زيت الزيتون ويمكن الاستعاضة عنه بزيت الذرة . تخلط الماد مع بعضها البعض وتوضع في علبة مسكارا مغسولة جيدا حتى لا يبقى أثر لمادة المسكارا في العلبة ، ثم تدهن الرمومش بشكل جيد بخليط الزيوت مرة عند النوم ويستمر الاستعمال لحين الحصول على النتيجة المرغوبة ** وصفة ثالثة : نوى (بذور)التمر يتم تحميسها على النار حتى تصبح سوداء متفحمة وتخلط مع زيت الخروع حتى يتكون خليط يشبه المسكارا ، يتم احضار علبة مسكارا فارغة وتغسل جيدا حتى لا يبقى أثر للمسكارا بداخلها ثم يوضع الخليط بداخلها ، ثم يتم دهن الرموش بشكل جيد واحذري بحيث لا يدخل داخل العين كل ليلة عند النوم وستظهر النتيجة بعد اسبوع