أسئلة واجابات طبية الطب العام

أتمنى لك السلامة، وبالفعل عليك أخذ اللقاح، لكن قد لا تحتاج تلقيه من جديد كونَك كنتَ قد أخذت ثلاث لقاحات من قبل دون تعرّضك للعدوى، لذا قد تحتاج جرعتين مدعّمتين بسبب ارتفاع احتمالية إصابة قطة الشارع بالجرثومة التي تسبب داء الكلب، لذا أنصحك بضرورة مراجعة أقرب مركز صحي لتلقي الجرعات المعززة.

وأنصحك أيضًا بضرورة إجراء الإسعافات الأولية لتطهير مكان الإصابة بأسرع ما يمكن، وتشمل هذه الإجراءات ما يلي:

• إغسل الجرح جيدًا بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.
• طهّر الجرح بواسطة مطهر مثل البيتادين أو الكحول.
• غطِّ الجرح بضمادة نظيفة.

للمزيد:

• 11 عدوى يمكن التقاطها من الحيوانات الأليفة
• امراض القطط المعدية للانسان وطرق الوقاية منها

قد يكون ما تعاني منه الصداع التوتري. هذا النوع من الصداع يمكن أن يسبب شعورًا بالضغط أو النبض في الرأس، بالإضافة إلى وخز وحرقان، وغالبًا ما يكون مرتبطًا بالتوتر والإجهاد. حاول أن تحصل على قسط كافٍ من النوم وأن تمارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا لتخفيف التوتر. ضع كمادات دافئة أو باردة على الرقبة أو الرأس لتخفيف الألم قم بتدليك لطيف للرقبة والكتفين لتخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية. يمكنك تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم .

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وفيما يخص الأعراض التي ذكرتِها، فقد توجد حالات صحية بسيطة قد تسبّب تقريبًا مثل هذه الأعراض، وهذه الحالات يمكن علاجها والسيطرة على أعراضها إذا تمت متابعتها، ومن هذه الحالات ما يلي:

• التهاب العصب القذالي.
• التهابات الأذن أو الجيوب الأنفية.
• مشاكل في مفصل الفك.
• مشكلة في الفقرات العنقية.

وأفضل اتباعكِ للإرشادات التالية التي قد تسهم في تخفيف وتلطيف الألم لديكِ:

• استرخي وخذي قسطًا كافيًا من الراحة.
• ضعي كمادات دافئة أو باردة على رأسك أو رقبتك لمدة 15-20 دقيقة.
• دلّكي الرقبة والكتفين.
• تناولي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الآيبوبروفين، ويمكنك استشارة الصيدلانية حول أمان استخدامهم بحسب تاريخك الصحي.

وأنصحك بمراجعة طبيبتك إذا طبقتِ النصائح السابقة ولم تلاحظي أي تحسّن، أو لاحظت تطوّر هذه الأعراض وظهور أعراض جديدة كالحمى، أو مشاكل في الرؤية مثلًا.

 

للمزيد:

• اهم اسباب الام الرأس والرقبة من الخلف، وطرق الوقاية
• تعرف على أهم أسباب ألم الأذن

بالنظر إلى الأعراض التي تعانين منها، قد يكون سبب الدوخة وعدم الاتزان والغثيان مرتبطًا بما يلي:

• فقر الدم المستمر: على الرغم من تحسن مستوى الهيموجلوبين لديك، إلا أنه قد لا يزال منخفضًا بما يكفي ليسبب هذه الأعراض.
• التهاب الأذن الداخلية (الدهليز): يمكن أن يسبب التهاب في جزء الأذن المسؤول عن التوازن الدوخة والغثيان.
• التهاب العصب الدهليزي: وهو التهاب في العصب الذي يربط الأذن الداخلية بالدماغ، ويؤدي إلى دوخة شديدة ومفاجئة.

من المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق للأعراض التي تعانين منها والحصول على العلاج المناسب.

نعم مرتفع ويتوجب علاجه فورا، الدواء اسمه : الوبيورينول كورس كامل، وعليك تجنب استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية ، واستبدالها بلعصائر الطبيعية مثل البرتقال، وهنا يجب ان نازز من استهلاك فيتامين سي لانه بيقلل من النقرس ( داء الملوك ) ، وتناول الاطعمه المليئة بالالياف مثل سلطة الخضار المتنوعه ، الشمندر ، البطاطا المسلوقة والبطاطا الحلوة، التقليل بالذات من تناول اللحوم الحمراء ، الملح في الطعام يجب ان يكون قليل ، وكثرة شرب الماء بالتدريج طوال اليوم .

على الرغم من التطهير المستمر، قد يكون سبب عدم التئام جرح إصبع قدمك لعدة أشهر ناتجًا عن عدة عوامل محتملة تحتاج إلى تقييم طبي لتحديدها بدقة. تشمل هذه العوامل:

1. ضعف الدورة الدموية: قد يعيق تدفق الدم غير الكافي إلى القدم عملية الشفاء.
2. العدوى المزمنة: قد تكون هناك عدوى مستمرة تعيق التئام الجرح على الرغم من التطهير.
3. اعتلال الأعصاب الطرفية: إذا كنت تعاني من تلف في الأعصاب، فقد يؤثر ذلك على قدرة الجسم على الشفاء.
4. عوامل أخرى: مثل مرض السكري غير المنضبط، أو نقص التغذية، أو الضغط المستمر على المنطقة المصابة.

من الضروري استشارة الطبيب لتقييم الجرح وتحديد السبب الدقيق لعدم التئامه ووضع خطة علاج مناسبة.

أرجو لكِ السلامة من هذه الأعراض التي تزعجك، وليس بالضرورة أن يكون شعورك بالحر دائمًا والتعرق الشديد مرتبط بسبب عضوي أو حالة مرضية، فقد يكون مرتبط بنمط حياتكِ وممارستكِ اليومية، وذلك مثل:

• التوتر والقلق.
• زيادة النشاط البدني أو التعرض للحرارة.
• طبيعة النظام الغذائي، خاصة إن كنتِ ممن يفضلون الأطعمة الحارة، والتوم، والبصل، والتوابل، والبهارات.
• نوعية الملابس، خاصةً المنسوجة من الخيوط الصناعية كالنايلون مثلًا.
• عدم إزالة شعر الإبط بانتظام.

لذا أنصحك بالتزام التوجيهات التالية التي تسهم كثيرًا في السيطرة على هذه الأعراض:

• الاستحمام بانتظام، واستخدمي صابونًا مضادًا للبكتيريا خاصة لمنطقة الإبطين والقدمين.
• ارتدي ملابس فضفاضة مصنوعة من أقمشة طبيعية مثل القطن لتهوية الجسم.
• استخدامي مضادات التعرق يوميًا أو حسب إرشادات استخدامها.
• تجنبي الأطعمة الحارة، وكثيرة التوم والبصل، والبهارات.
• اشربي الماء بكميات كافية على مدار اليوم لتحافظي على رطوبة.
• سيطري على التوتر والقلق لديكِ، يساعدكِ في ذلك ممارسة تمارين الاسترخاء.
• خفّفي من درجة حرارة غرفتك واجعليها أكثر برودة.

فإن استمرّت الأعراض لديكِ بعد أسبوعين من تطبيق النصائح السابقة فأنصحك بزيارة طبيبتك لتفحصك، وقد تطلب منك إجراء بعض الفحوصات المخبرية لتحدد السبب الدقيق للمشكلة لديك، فقد ترتبط هذه الأعراض بأسباب عضوية في بعض الحالات، وغالبًا ما يكون علاجها سهل إذا تمت متابعتها، ومن هذه الأسباب العضوية ما يلي:

• التغيرات الهرمونية.
• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• فرط التعرق الأولي.
• السمنة المفرطة.

للمزيد:

• علاج التعرق الزائد بالاعشاب والادوية والجراحة
• أسباب التعرق الزائد: حالة طبيعية أم تستدعي القلق؟