تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
أنثى 27 سنة
الطب العام
عندي اضطربات في النوم، مثلاً عندما أنام تكون عيني مغلقة لكن دماغي يشتغل و يفكر في الكثير من المواضيع، أحس أن نفسيتي تتعب كثيراً بالرغم من أنني لا أملك أي...
سلامتك
اضطراب الارق له مسببات متعدده فمنه عضويه واخرى نفسيه وكذلك اسباب اضطراب عادات غير صحيه يوميه او متعلقه باساليب غير صحيه للنوم.
وقد اشرتي( انك مغمضة العين لكن دماغك او عقلك يشتغل)...وهذه قد تكون اشاره للقلق او التوتر وهو٨. من مسببات الارق.
وقد لا يكون التوتر كإضطراب ترسله او تحدثه عوامل حياتيه واضحه.
بالمجمل انصح ان تراجعي الطبيب لمزيد من التفاصيل ولاستثناء احتمالية اسباب عضويه وكذلك نفسيه .
أجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمود
