فيتامين د 3 ازداد بشكل كبير بسرعه

icon 25 مايو 2025
icon 70
D3 ارتفع من 13.5 الى 96 بعد 25 يوم اخذت كل 10 ايام 300000 ui هل الامر طبيعي ؟ وأيضا اعاني من الم خفيف يزداد عند النوم في اسفل القدمين تحت الركبة الى الكعب وحرارة تاتي وتذهب احيانا هل هناك علاقة بين الاثنين ؟ علما اني اعاني من الالم منذ 3 سنوات يذهب ايام وياتي ايام
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من الممكن أن ينخفض مستوى فيتامين D3 بعد التوقف عن تناول الجرعات العالية. الجرعات الكبيرة ترفع المستوى بسرعة، لكن الجسم قد يعود إلى مستواه الطبيعي تناول جرعات عالية متباعدة (مثل 300,000 وحدة دولية كل 10 أيام) ليس الطريقة المثالية للحفاظ على مستوى فيتامين D3 مستقرًا. الأفضل هو تناول جرعات أصغر بانتظام (يوميًا أو أسبوعيًا) للحفاظ على مستوى ثابت.

بالنسبة لألم القدمين .نقص فيتامين D قد يسبب آلامًا في العظام والعضلات، بما في ذلك القدمين. من الافضل مراجعة طبيبك لإجراء فحص شامل.

0 2025-05-25T22:03:35+00:00

من الممكن أن ينخفض مستوى فيتامين D3 بعد التوقف عن تناول الجرعات العالية. الجرعات الكبيرة ترفع المستوى بسرعة، لكن الجسم... اقرأ المزيد

من الممكن أن ينخفض مستوى فيتامين D3 بعد التوقف عن تناول الجرعات العالية. الجرعات الكبيرة ترفع المستوى بسرعة، لكن الجسم قد يعود إلى مستواه الطبيعي تناول جرعات عالية متباعدة (مثل 300,000 وحدة دولية كل 10 أيام) ليس الطريقة المثالية للحفاظ على مستوى فيتامين D3 مستقرًا. الأفضل هو تناول جرعات أصغر بانتظام (يوميًا أو أسبوعيًا) للحفاظ على مستوى ثابت.

بالنسبة لألم القدمين .نقص فيتامين D قد يسبب آلامًا في العظام والعضلات، بما في ذلك القدمين. من الافضل مراجعة طبيبك لإجراء فحص شامل.

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أبجديات التغذية من البيت الى المدرسة مقالات طبية
وفاة كيلي ماك أخبار طبية
الوقاية من ارتفاع ضغط الدم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً