مرض السكري وكيف نسيطر عليه

لا يفضل السكر ، عسل النحل الطبيعي أفضل بكثير ومن دون أضرار

غير مثبت علميا

قصدك البلاستيك ؟ممكن يتفاعل مع المواد الساخنه

و عليكم السلام ورحمة القهوة لاتحتوي على اي مادة ترفع السكر الا اذا كانت محلاه بالسكر فشرب الكافين الى ٤٠٠ مل في اليوم لايسبب اي اضرار مااعرفه انها تؤثر على الضغط ان تعديت الكمية المسموح بها لاباس عليك

الملح العادي المستخدم في الطعام هوكلوريد الصوديوم وهو يرفع ضغط الدم. يوجد ملح بديل وهو كلوريدالبوتاسيوم وهو لايرفع الضغط ولكن طعمه مختلف. 

يفضل عدم الدمج , من الممكن شرب كل عسبة لوحدها وحسب الحاجة ومن الممكن بتحليتها

ينصح بعدم الزيادة من شرب الكافيين لمرضى الضغط وكذلك عدم شرب القهوة ع معدة فارغة لانها قد تسبب القرحة وتزيد قرحة المعدة لذلك الأفضل التقليل من كميات الكافيين وكثرة شرب الماء

أكل الثلج لا يسبب فقر الدم. نقص الحديد في الطعام يسبب ذلك، وأيضا زيادة شرب الشاي بعد الطعام مباشرة قد يسبب ذلك.

تمام ، الآن اصبحت لديك جميع النسب ناقصة جداً عن المعدل الطبيعي ، وذلك قد يسبب لك بعض المشاكل الصحيه ومنها، القلق، والاكتئاب ، السكته الدماغية لا قدر الله ، ولكن يجب عليك التعويض بالاغذية التي من شأنها ترفع المعدل المنخفض إلى المعدل المرغوب وذلك من بعد استشارة الطبيب المختص.، ليس من المفروض عدم تناول نسبه من السكريات والنشويات أي الكاربوهيدرات لانها هي من تقوم بامداد المخ والاعصاب بالطاقه المطلوبه ، وعمل التوازن في الجسم ، الميتابوليزم، أي تحويل الغذاء إلى طاقه ضرورية يحتاجها كل إنسان ، والان تناول هذه العناصر ولكن ليس بكثره مثل ، الخبز والارز والمكرونه ، والتمر بعدد فردي ، مع ممارسة الرياضة ، وبالطبع ترك التدخين نهائيا.

لا يظهر بالبول ويمكن ممارسه الرياضه ويعتمد على السبب الذي وصف لك الدواء