وزني كغ و طولي سم هل طبيعي علما اني في

Q: عمري 18 وزني 42 طولي 161 عملت تحليل سكر صائم طلع 108 هل هذا طبيعي؟ علما انني صائم 8 إلى 9 ساعات

مرحبا ، 108 هذا معدل ما قبل الاصابه بداء السكري ، ولكن ليس بشرط وهذا يعتمد على نسبة مخزون السكريات عندك في الدم ، يرجى اخذ الحيطة والحذر من كثرة تناول مصادر السكر ، ويرجى الاكثار من شرب الماء بكميات وفيره ، وايضا شرب العصائر الطبيعية دون إضافة السكر إليها ، ويمكنك عمل قياس السكر أكثر من مره وذلك للتأكد من النتائج الاخيره ، ومن خلال وزنك لديك كتلة عضلية ضعيفة نوعا ما ، وهذا من سوء التغذيه ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ، ويرجى التحسين من نظامك الغذائي ، التنوع في مجموعات الاطعمة بحيث تكون من كل الاصناف والالوان ، تناول الخضار والفواكة بأنواعها ، تناول اللحوم الحمراء والبيضاء ، ومن أفضل وادق القراءات بالنسبة لنتيجة السكر هو قياس معدل السكر التراكمي..

Q: أنا شاب عمري 34 طولي 170 سم، وزني 85 كغ، وضغط الدم 150/84 هل يعتبر مرتفع؟ والأمس كان 139/85 هل هذا يدعو للقلق؟ وشكرا

نعم، يعتبر ضغط الدم لديك مرتفعاً بالنظر إلى قراءاتك: القراءة الأولى 150/84: تشير إلى ضغط دم انقباضي (الرقم العلوي) مرتفع (150)، بينما الضغط الانبساطي (الرقم السفلي) طبيعي (84). القراءة الثانية 139/85: على الرغم من أنها أقل من الأولى، لا تزال تقع ضمن نطاق ارتفاع ضغط الدم، حيث أن الضغط الانقباضي (139) يعتبر مرتفعاً أيضاً. نعم، يجب أن تأخذ هذا الأمر على محمل الجد. قراءاتك تشير إلى أنك تعاني من ارتفاع في ضغط الدم، لذلك عليك مراجعة الطبيب في أقرب فرصة ممكنة لتحديد العلاج المناسب بناءً على حالتك الصحية.

Q: عمري 33 سنه طولي 170 سم وزني 78 كغم .. هل هناك حميه مناسبة غير مؤذية لتقليل الوزن

تخفيف الطعام الى نصف الكمية وخاصة الخبز والارز والابتعاد عن الحلويات والمقالي.

Q: طولي 1.75 و وزني 54 هل هذا طبيعي؟ و كيف يمكنني زيادة وزني؟ مع العلم اني في بعض الأحيان آكل كميات كبيرة لكن اجد اي فرق

جيد ويمكنك زياده الوزن عبر التركيز على البروتينات والنوم جيدا

Q: انا طولي 169 و وزني 58 هل هذا طبيعي

انت نحيف نوعا ما , بحاجة للتعذية الصحية سلامات

Q: انا طولي 160سم ووزني 68 كغ هل وزني مناسب لطولي

بخاجة لحمية وانقاص الوزن 8-10

Q: سلام ،أبلغ من العمر 26 سنة 1.72م 50 كغ أعاني من دوخة في كثير من الأحيان ودورتي الشهرية غير منتظمة نصحتني الطبيبة بزيادة وزني فما الحل؟

نعم , اعملي بنصيحة الطبيبة ويمكنك الاعتماد على أدوية فتح الشهية مثل mosegoer كجزء من علاجك لزيادة وزنك فأنت بالفعل تعانين من نقص حاد بالوزن و ربما سبب لك ذلك فقر الدم . وانخفاض بالسكر وهذا يفسر الدوخة التي تعانين منها. صحة دائمة.

Q: عمري 22عاما ,طولي 158سم ,وزني 57 سم هل طولي مع وزني متناسق ؟

نعم فمؤشر كتلة الجسم لديك هو 22.8 و يقع ضمن المجال الطبيعي

Q: انا عمري 16 سنه طولي 1.58 و وزني 58 كغ هل وزني مناسب او لا ؟ من فضلكم اريد المساعدة و شكرا

الطول يعتمد على عامل الوراثه للوالدين

Q: عمري 23 سنة و طولي 1،80 و وزني 63 كغ كم من حريرة يستحقها جسمي في اليوم ؟

حسب نوع الاعمال التي تقوم لها ونسبة الايض اللازمة وفي الغالب 2000-2500 سعرة حرارية ,

7 يناير 2015

2015

وزني 50 كغ و طولي 161 سم، هل هذا طبيعي علما أني في 33 من العمر

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور رياض محمد عيسى

طب عام

مؤشر كتلة الجسم يساوي الوزن بالكيلوغرام تقسيم مربع الطول بالمتر حسب منظمة الصحة العالمية وحسب معطياتك فان مؤشرك هو ١٩,٢٩وهذا طبيعي لان المعدل الطبيعي هو يتراوح بين ١٨,٥ و ٢٢,٩

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 يناير 2015