تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...طولي و وزني هل طبيعي و كيف يمكنني زيادة وزني مع العلم اني في بعض الاحي
17 سبتمبر 2016
567
طولي 1.75 و وزني 54
هل هذا طبيعي؟
و كيف يمكنني زيادة وزني؟
مع العلم اني في بعض الأحيان آكل كميات كبيرة لكن اجد اي فرق
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
جيد ويمكنك زياده الوزن عبر التركيز على البروتينات والنوم جيدا
1
2016-09-20 10:58:19
![أ.د يوسف حرز الله]()
أ.د يوسف حرز الله
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%87%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%88-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-842858
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
جيد ويمكنك زياده الوزن عبر التركيز على البروتينات والنوم جيدا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 سبتمبر 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اريد زيادة ف الوزن مع علم اني ابلغ في السن 22 سنة و طولي 1.65 اما وزني الحالي 50.6، اريد...
• التغذية الصحية مشروب الحلبة المغلية: يساعد على إكساب الوزن،يقلل من إفرازات المعدة ويفتح الشهية، ويساعد على الهضم , والامتصاص,
• الكزبرة: ويتم تناولها بشكل يومي, الزبدة والسكر: عصير الطماطم: يت. السلطات: تحتوي السلطات على ألياف وإنزيمات ومعادن طبيعية و تناول الأسماك واللحوم البيضاء والحمراء: تساعد على زيادة الكتلة العضلية. و النوم عصرا والنوم الكافي ليلا ,و هم من كل ذلك الغذاء المتوازن , سلامات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي 19 سنه وزني 52 كيلو وطولي 168 هل يوجد طريقه لزياده وزني مع العلم اني لا اتناول الطعام...
عليك تناول الاكل الصحي وممارسه الرياضه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عمري 24 و وزني 76 امارس رياضة يوميا ولكن مشكلة ان نفسي مفتوحة ع الاكل في اي ساعة مع انه...
تزداد الشهية للطعام للتعويض عن الطاقة التي استهلكت عند ممارسة الرياضة
إذا لم تحدث زيادة في الوزن هذا يعني أن كمية الطعام المستهلكة تتناسب مع كمية الطاقة المصروفة
من أجل انقاص الوزن، خقض قليلاً كمية الطعام التي تحتوي على النشويات والدهون مع الاستمرار بممارسة الرياضة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا وزني 42كلغ و طولي 1,60 هل وزني طبيعي؟ مع العلم ان لدي 19سنة
اقل من الوزن الطبيعي مقارنة مع وزنك
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عمري 16 سنة ووزني 100 كغ مع اني لا اكل و امشي كل يوم اعينوني ارجوكم وزني في تزايد...
اولا يجب اتباع حمية غذائية محددة من قبل اخصائي التغذية وممارسه الرياضة بشكل دوري وفي حال تم الالتزام بالحمية والتمارين الرياضية ولم ينخفض الوزن عندها يمكن مراجعة اخصائي الغدد
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
سلام عليكم .. اعاني من عدم الشهيه للاكل ،وكل مااكل شيء احس اني بستفرغ ولا اقدر اكثر من الاكل، نقص...
قلت لي وزنك ولم تقل لي طولك وعمرك
على كل الاحوال يجب تحويلك على طبيب مختص في أمراض الجهاز الهضمي، إن لم تكن قد راجعته؛ فنزول الوزن عندك أمر يجب عدم إهماله؛ لأن القولون العصبي لا يسبب نزول الوزن.
ترافق الأعراض مع الشعور بالقيء يُشير إلى أن المشكلة في أعلى الجهاز الهضمي، إما في المعدة، أو المرارة، لذا فإنه يجب أن يتم إجراء سونار ومنظار للمريء والمعدة، فإن كان هناك التهاب في المعدة أو قرحة فإن المنظار يظهرها، بالإضافة إلى أنه إن كان هناك أي مشكلة أخرى فإنه يكشفها.
من الأمراض التي تسبب أعراضاً مشابهة لما تشكو منه مرض يُسمى Elison-Zolinger syndrome وتكون فيه الأعراض التالية:
- حموضة شديدة.
- قرحات معدية واثني عشرية.
- نقصان الوزن.
- الإسهال.
- آلام في المعدة.
- الشعور بالقيء.
- الضعف العام.
- نقص لشهية.
- أحيانا فقر في الدم.
ويتم التشخيص بعمل منظار للمريء والمعدة، وإجراء تحاليل خاصة ( gastrin Level) لذا أطلب تحويلك إلى طبيب مختص بأمراض الجهاز الهضمي.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
سلام انا فتاة ازن 68كغ وطولي 172 تعتني من فقر الدم بنقص الحديد ولكن اعاني من دهون في بطني و...
المقاييس جيدة جدا
فقر الدم يعالج بطريقتين :
طريقة دوائية ... فيتامين B12 + و فوليك اسيد + الحديد فومورات ...
طريقة غذائية :يوميا تقوم على
قطعة صغيرة من كبدة مشوية صباحا وسبانخ مخ العظم المسلوق ظهرا والعدس المسلوق مع الجرجير ويشرب عصير العنب ..
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري 17 سنة احس ان بنيتي ضعيفة و اني قصير بالمقارنة مع اصدقاٸي وهدا ياثر علی نفسيتي كثيرا (وزني 49...
بالنسبة للطول فيبدو مقبولا جدا خاصة أن لم يكن الفرق بينك وبين والديك كبيرا
اما الوزن فمؤشر كتلة الجسم عندك في حدود 17.5 وأعتقد (إن لم تكن لك أعراض أخرى كشحوب الوجه أو سقوط الشعر او وجود اسهال مزمن او وجع مزمن بالبطن او إن كان وزنك قبل مدة أكثر بكثير من هذا ) أن ذلك يعود إلى عوامل وراثية يعني أن الوالدين او أحدهما يشكو نفس الشيء او أن الاستقلاب القاعدي الفيزيولوجي عندك مرتفع بعض الشيء وذلك ليس بالمرضي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
زاد وزني خصوصا في اعلي الزراعين والبطن مع اريد حل لهذا دواء او اعشاب او حميةغذائية مع العلم انا لا...
عليك بتخفيف الكربوهيدرات في الطعام كالخبز والارز وممارسة الرياضه لنصف ساعه يوميا ..
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
اعاني في بعض الاحيان من تعب و في بعض الاحيان لا ولاكن المشكل اشعر بالتعب اشعر كأن قلبي سيتوقف عن...
أنت تعاني من النحافة لأن مؤشر كتلة الجسم الخاصة بك هي ١٧,٢ كجم/متر مربع
يجب مراجعة نظامك الغذائي وإجراء بعض الفحوصات اللازمة مثل وظائف الكلى والكبد ووظائف بعض الهرمونات وتحاليل بالدم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20543
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره