هو كيف انظف دمي عن الحشيش

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤالي هو أحس بالخمول و العياء والنعاس

مرحبا اختي هل تعانين من زيادة الوزن والامساك وقلة التركيز فاذا كانت الاجابة بنعم فممكن هناك خمول في الغدة الدرقية وهناك اسباب اخرى وشكرا

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزي الطبيب . اتمنئ افادتي وافادة الجميع وجزاكم الله خيرا على هذا. كيف يمكنني معالجة ضغف الذاكرة والحفظ ؟

اتباع النظام الغذائي الصحِّي المتوازن - النوم الجيد - مارس رياضة - وأذكر ربك إذا نسيت • تناول فيتامين B12: كاللحوم والأسماك، والدَّواجن والبيض، والكبد والحليب، ومشتقَّات الحليب. • تناول "الكاروتين" المرتبط بالذاكرة القويَّة: الجزر، الكرنب، الكانتلوب. • تناول الأطعمة الغنية بالحديد؛ كالكرنب والمقدونس، والكبد واللحم الأحمر، والدَّجاج والأسماك، والبيض والحليب، إضافةً إلى فيتامين C الذي يزيد من امتصاص الحديد، ويوجد بكثرة في الفلفل الأحمر والكرنب والمقدونس والحمضيَّات؛ كالبرتقال والليمون والجريب فروت والأطعمة الغنيَّة بحامض الفوليكالسَّبانخ، والكرنب والبروكولي، واوميجا3 كالسمك والسلمون

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤالي اشعر غالبية الوقت بالكسل وجسمي مرهق ماهو سبب حدوث ذلك ارجو الافادة

الاحتمالات متعدده من اهمها كثره العمل والمجهود الزائد او احتماليه وجود فقر بالدم او قصور بوظائف الغده الدرقيه

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور كيف اقوم بتقوية ذاكرة

ممارسة القراءة و الحفظ بدءا من مقاطع صغيرة و هناك كثير من الالعاب و الالغاز التي تحفز الذاكرة ، ولا ننسى التغذية السليمة للدماغ مثل اوميغا3 في الجوز والسمك و B12 في اللحوم و الاوكسجين

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استنشقت الحشيش بكميه قليله ليلة الجمعة الماضيه كم مدة بقأه لظهور بالبور اعزكم الله حيث عندي تحليل غداً الاربعاء او يوم الخميس ارجو الاجابه

ممكن لو اول مرة تتعاطى وكانت فعلا قليلة ومن وقتها بتشرب ماء وشعير ولبن احتمال كبير متظهرش في البول

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن الرد على سؤالي و هو هل نسبة الهيموجلوبين ١٠.٨ يعتبر نسبة طبيعية لمرأة عمرها ٢١ سنة

النسبة غير واضحه اذا المقصود 10,8 فيعتبر بدايه فقر دم وتكتفي بتعديل النمط الغذائي واستخدام ادويه الحديد فيروز او الفيروجلوبين

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابغى استفسر عن الفوائد الشاملة لحبوب MIXAVIT + FEROMIN ؟

MIXAVIT + FEROMIN هي ادوية تحتوي على الفيتامينات و المعادن كمكملات غذائية تساعد على تقوية الدم لاحتوائها على مجموعة فيتامينات ب1,ب2,ب3, فيتامين أ و فيتامين دال و الفيرومين يحتوي على الحديد والفيتامينات اما الفوائد فهي كثيره منها تنشيط الجسم و رفع صحتهو فتح الشهية وغيرها كثير