هل نقص فيتامين د يسبب الصداع و التعب و تعكر المزاج
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 41
في الطب العام
هل الشعور الدائم بالتعب و الصداع و أوجاع بالعظام يدل على نقص فيتامين B12 ؟
سؤال من أنثى سنة 47
في الطب العام
عندي نقص فيتامين د شديد وصل 8 هل ممكن يسبب قلق تعب صداع و صعوبة التنفس وما هي مخاطر نقص...
نعم، من الممكن أن يسبب نقص فيتامين د الشديد هذه الأعراض، لأن فيتامين د ضروري للعديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفات في الدم، ودعم صحة العظام والعضلات، وتعزيز جهاز المناعة، وقد تم ربط نقص فيتامين د الشديد بالإصابة ببعض الاضطرابات التنفسية، ولكن هناك احتمال أيضًا أن لا تكون الأعراض ناجمة عن نقص فيتامين د، لذلك من الضروري مراجعة الطبيب للتأكد من سبب الأعراض والخضوع للعلاج المناسب بالتزامن مع علاج نقص فيتامين د الشديد.
سوف أبين لك فيما يلي بعض مخاطر نقص فيتامين د الشديد:
- هشاشة العظام.
- مرض الكساح.
- ارتفاع خطر أمراض القلب والأوعية الدموية.
- ارتفاع خطر الإصابة بالأمراض التنفسية.
- الاكتئاب والتقلبات المزاجية.
- الأرق واضطرابات النوم.
- اضطرابات الذاكرة.
- ارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري.
- ارتفاع خطر الإصابة ببعض أنواع مرض السرطان.
- ضعف المناعة.
- الاضطرابات الجنسية.
فيما يلي بعض النصائح لزيادة مستويات فيتامين د بالتزامن مع تناول مكملات فيتامين د الموصوفة من قبل الطبيب:
- تعريض الجلد لأشعة الشمس لمدة 10-15 دقيقة يوميًا.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، مثل الأسماك الدهنية والبيض والجبن.
- تناول مكملات فيتامين د بعد الوجبات الدسمة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل نقص فيتامين د يسبب الصداع ؟
يسبب عدة امراض او يشارك كعرض منها و هي متلازمة التعب المزمن ألالام مزمن أمراض اللثةو الصدفية وغيرها ,راجعي طبيب العيون والاذن , سلامات
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
هل نقص فيتامين د يسبب دوخه شديده والاحساس بالاغماء
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحباً هل نقص فيتامين د يسبب دوخه مع الشعور بفقدان الوعي علماً ان نسبته ١٥ و اتناول فيتامين دال ٨٠٠...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل نقص فيتامين د يسبب خمول وكثرة النوم حتى مع فترة العلاج؟
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
النسيان و الاكتئاب ولدي نقص فيتامين د نسبتو ٢٣
يتواجد فيتامين (د) في الأغذية التي مصدرها من الحيوانات، وهو مطابق تماماً لفيتامين (D3) الذي يتم إنتاجه في أجسامنا. من ناحيةٍ أخرى، فإن فيتامين (D2) مصدره من الأغذية النباتية. يتواجد فيتامين (د) في أنواع خاصة من الأغذية مثل الكبد وصفار البيض وزيت السمك، ومن اعراض نقص فيتامين دال الارهاق وتعب في العضلات والاكتئاب انصح باخذ الاغذيه التي تحتوي علي فيتامين دال وايضا الادويه التعويضيه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
فيتامين b12 هل يسبب نقصه الرجفة والتعب وعدم التركيز ؟
سؤال من أنثى سنة 52
في الطب العام
عندي نقص شديد في فيتامين د وصل 8,1 هل اذهب عند طبيب عام لاخد العلاج و ما هو العلاج وهل...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من نقص بالهيموجلبين النسبه 9 و مستوي مخزون الحديد (الفريتين ) نسبته 6 ... وكتب لي الدكتور اقراص فيرتون...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره