عدد كريات الدم البيضاء عندي 44

من خلال النتائج المذكورة ، لديك إنخفاض في نسبة فيتامين ب12 وايضا إنخفاض في معدل عدد كريات الدم البيضاء وهذا بسبب نقص المناعه لديك ، وفي الأصل عندما تنخفض نسب الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم في الاشخاص تنخفض لديهم المناعه وتصبح كريات الدم البيضاء قليلة ، ويرجى منك تحسين التغذية ، واليك اهم المصادر الطبيعية التي تحتوي على فيتامين ب12 ومنها المشمش المجفف والتمر والقراصيا والتين المجفف والمانجو المجفف والكرز ، الزبيب الاسود ، وكذلك اللحوم والاسماك ومنتجات الالبان كاملة الدسم وحبوب الافطار المدعمه به ، ويمكنك تناول مكمل ب12 ولكن تحت اشراف الطبيب المختص لكي يحدد لك الجرعه المناسبة لحالتك.