ماذا يحدث عند شرب الزنجبيل كل يوم

icon 29 مارس 2015
icon 32274
هل شرب الزنجبيل يوميا لفترة طويلة له اضرار؟ وماذا يحدث عند شرب الزنجبيل كل يوم؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بشكل عام، يعتبر شرب الزنجبيل يومياً آمناً لمعظم الأشخاص، وله العديد من الفوائد الصحية، لكن قد يُسبب الإفراط في تناوله بعض الأعراض الجانبية، خاصةً عند تناوله بكميات كبيرة أو لفترات طويلة، ومنها الآتي:

  • اضطرابات الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة، وعسر الهضم، والإسهال.
  • قد يتفاعل الزنجبيل مع بعض الأدوية.
  • زيادة خطر النزيف.
  • الحساسية الجلدية.

بشكل عام، يُنصح بتناول كميات معتدلة من الزنجبيل، وبما لا يزيد عن 5 جرامات يومياً، أي ما يعادل ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور أو ملعقتين من مسحوق الزنجبيل.

 

وإذا كنت تعاني من أي حالات صحية أو تتناول أي أدوية، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول الزنجبيل بانتظام للتأكد من أنه آمن لك.

 

للمزيد:

3 2015-03-30T22:25:30+00:00

بشكل عام، يعتبر شرب الزنجبيل يومياً آمناً لمعظم الأشخاص، وله العديد من الفوائد الصحية، لكن قد يُسبب الإفراط في تناوله بعض الأعراض الجانبية، خاصةً عند تناوله بكميات كبيرة أو لفترات طويلة، ومنها الآتي:

  • اضطرابات الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة، وعسر الهضم، والإسهال.
  • قد يتفاعل الزنجبيل مع بعض الأدوية.
  • زيادة خطر النزيف.
  • الحساسية الجلدية.

بشكل عام، يُنصح بتناول كميات معتدلة من الزنجبيل، وبما لا يزيد عن 5 جرامات يومياً، أي ما يعادل ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور أو ملعقتين من مسحوق الزنجبيل.

 

وإذا كنت تعاني من أي حالات صحية أو تتناول أي أدوية، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول الزنجبيل بانتظام للتأكد من أنه آمن لك.

 

للمزيد:

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد الزنجبيل مقالات طبية
دور الغذاء في مقاومة الشيخوخة أخبار طبية
الزنجبيل للكحة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina