دكتور انا اعاني من قصر في قامتي .. مع ان افراد عالتي يتمتعون بطول ملفت وانا الاكبر سنا بينهم فهل هنالك ادويه او هرمونات استطيع اخذها حتى يتم تعزيز هرمون النمو لدير شكر

لا يفضّل استخدام الهرمونات لأضرارها الجانبية كما ان الطول يعتمد علي العامل الوراثي وبعد سن ال ٢٢ غالبا ما يتوقف النمو

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

هل رفع الاثقال يسبب الصلع لدى الرجال ؟

Q: هل رفع الاثقال يؤثر على طول المراهقين

لا ينصح برفع الاثقال قبل البلوغ

Q: السلام عليكم هل الجري عالي الكثافة ينشط هرمون النمو لدى المراهقين في 16 عام وهل يزيد من قامتهم

نعم يحفز هرمون النمو الذي يفرز من الغده النخامية.

Q: السلام عليكم هل يمكن زيادة الطول عند ممارسة الجري السريع (تمارين عالية الكثافة) و ارتفاع هرمون النمو في سن 17 عام

العامل الوراثي له دور في الطول , التغذية الصحية السليمة والرياضة السويدية والعمر حيث يتوقف النمو بعد عمر 24 سنة في الذكور , سلامات

Q: هل الصيام المتقطع للمراهقين مضر بلنمو و يسبب قصر القامة ام يزيد الطول و يفرز هرمون النمو

قصر القامة او الطول من الصفات الوراثية التى تتأثر بالجينات الموروثة من الوالدين معا الى جانب النمو باعتماد نظام غذائى متوازن ويمكن ممارسة تمارين رياضية التى تساعد على الاطالة

Q: هل صحيح أن رفع الأثقال يؤثر على الطول بمرحلة النمو؟ أم انها إشاعة؟ وما هو السن المناسب لممارسة هذه الرياضه؟ وشكرًا.

اختلفت الدراسات فبعضها تؤكد هذه الاشاعة وبعضها تنفيها وكان الاختلاف بان هرمون التستوسترون يغلق لوحات النمو حيث يزيد رفع الاثقال من انتاجها ولكن الدراسات الاحدث تشير الى ان هذا الهرمون بالعكس يزيد نمو طول العظام وكثافته وكذلك العضلات بشرط اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن تحت الاشراف

Q: عمري 14 عاما .. امارس رياضة كمال الجسم منذ سنتين.. هل تناول الواي بروتين يشكل خطرا علي في المدى القريب أو البعيد؟

انصح بعدم تناول اي من المكملات الغذائية واستعيضي عنها بالغذاء الطبيعي والصحي و البيض واللبن ومشتقات الحليب مع التمر والبروتينات الطبيعية تغنيك عن هذا وتحافظي على صحتك , وسلامات.

Q: هل الحديد غير الثقيل يفرز هرمونات النمو ويزيد من الطول، حتى إن كان هذا الشخص عظمه أقترب من نهايات العظم ولديه نقص في هرمون النمو؟

بالرغم من تأثير هرمون النمو على الحديد الا ان الحديد لايفرز هرمون النمو وعليك بالتغذية السليمة وعلاج نقص هرمون النمو واسبابه إن آلية حدوث الخلل تشمل حدوث مشاكل في الغدة النخامية. تكون بعض الحالات مصحوبة بنقص هرمونات الغدة النخامية الأخرى، فيما يعرف بقصور النخامية

Q: فقدان الوزن مع سقوط غير مبرر لشعر القدم عند الرجال

الفحص السريري مهم مع طبيبك لتوجيهك للتخصص المعني

Q: ماهو سن البلوغ عند الذكور وهل صحيح أن الطول يتوقف بعد البلوغ ؟

السلام عليكم عادة ما يبدأ سن البلوغ عند الذكور من ١٠-١٤ سنة ،،،، وبالنسبة للطول فهو ينتهي تقريبا عند عمر ال ٢١

24 فبراير 2015

5131

هل رفع الاثقال يسبب الصلع لدى الرجال ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عمران بشتاوي

طب عام

هذا كلام خاطيء! يحدث الصلع لمن يمارسون رفع الاثقال حينما يرتفع مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم اي على الاغلب لمن ياخذون الهرمون من اجل الحصول على قوة وطاقة اكبر بسرعة!!

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 فبراير 2015