رجاء قراءة السؤال كاملا..تبرعت بالدم و تعرضت لازرقاق واحمرار واصفرار ولون بنفسجي في ذراعي و مر حتى الان ثلاثة اسابيع ولا تزال المنطقة المصابة باللون البنفسجي على حالها و لم تتحسن .. ما سبب ذلك و هل هناك علاج؟ مع العلم اني امارس رفع الاثقال .. برجاء الافادة و لكم جزيل الشكر

بسبب النزف تحت الجلد وسيزول تلقائيا، وتعتمد اطالة الفترة على تناول المكملات الغذائية .

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

هل رفع الاثقال يؤثر على طول المراهقين

Q: هل رفع الاثقال يسبب الصلع لدى الرجال ؟

هذا كلام خاطيء! يحدث الصلع لمن يمارسون رفع الاثقال حينما يرتفع مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم اي على الاغلب لمن ياخذون الهرمون من اجل الحصول على قوة وطاقة اكبر بسرعة!!

Q: ما علاج دوخة عند ابني بعمر ١٧ سنة بعد ممارسة رفع الاثقال في النادي بليلة

لا مشكله يبدوا انه بسبب الوزن الزائد وتوزيع الدم في الجسم بسبب المجهود.. اذا استمرت لفترة طويله يجيب زيارة الطبيب..

Q: انا اريد امارس رياضه رفع الاثقال اريد نصيحه من طبيب مختص بهذا الشيء لكي لا اواجه مشاكل في حياتي وكيف ينصحني امارس الرياضه

لأ بأس بممارسة الرياضة ولكن عليك بالممارسة التدريجي وعدم استعمال مواد كيميائية أو أدوية لست بحاجة إليها وعدم الاستعجال

Q: اسباب الارق عند المراهقين

هناك اسباب عدة ،المراهقون يعانون من هيجان في الهرمونات ،مما ينعكس على اوضاعهم النفسية ،فيشعرون بالوحدة و الاكتئاب و الغضب العارم من جميع من حولهم اضافة الى ميلهم للعزلة .هذا كله يؤدي الى اصابتهم بالارق ،بسبب الهرمونات نفسها و بسبب التفكير المستمر بمشاعرهم النفسية.

Q: هل صحيح أن رفع الأثقال يؤثر على الطول بمرحلة النمو؟ أم انها إشاعة؟ وما هو السن المناسب لممارسة هذه الرياضه؟ وشكرًا.

اختلفت الدراسات فبعضها تؤكد هذه الاشاعة وبعضها تنفيها وكان الاختلاف بان هرمون التستوسترون يغلق لوحات النمو حيث يزيد رفع الاثقال من انتاجها ولكن الدراسات الاحدث تشير الى ان هذا الهرمون بالعكس يزيد نمو طول العظام وكثافته وكذلك العضلات بشرط اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن تحت الاشراف