عندي نقص مخزون الحديد واخد حبوب فروز مع فيتامين سي ، وعصير زبيب اسود لزيادة المخزون. سؤالي هل هناك مشكلة من اكل الحبوب وشرب معها بنفس الوقت عصير زبيب اسود وفيتامين سي ام سيؤثر على الامتصاص؟

لا لن يؤثر علي الامتصاص تقدري تشربيه عادي

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

هل تناول الحليب مع الوجبات يقلل من إمتصاص الحديد ؟

Q: هل شرب الشاي الأخضر مع التمر يمنع امتصاص مايحتويه من حديد؟

هناك احتمال طفيف ولكن الاكثر هو الشاي الاسود

Q: سبب عدم امتصاص الجسم للحديد رغم تناول حبوب الحديد

اولا انصح بمقابلة الطبيب لمعرفة السبب الذي يودي الي فقر الدم الناتج من عوز الحديد واستمرار نقص الدم بعد تكملة كورس العلاج. لن هنالك عدة أسباب تودي تقص الحديد في الدم مما يترتب عن ذلك فقر الدم المزمن. ومن اسبابً نقص الحديد عند النساء النساء الحوامل يحدث أيضاً نقص حديد عند بعض النساء ناتج من الدورة الشهرية عند الأطفال الذين يأكلون الطين بعض أمراض تودي عدم المقدرة علي امتصاص الحديد

Q: هل تناول الخبز والشوكولا مضر لمن يعاني من فقرالدم بعوز الحديد

ﻻ غير مضر . و أفضل اﻻكثار كن اﻻطعمة التي تحتوي على الحديد كالكبد

Q: هل تناول حمض الفوليك للغير الحامل جيد مع ان عندي جرثومة معدة ونقس فتامين دال

نعم مفيد ولا يوجد ضرر

Q: هل غلي الحليب وتسخينه يقلل القيمة الغذائية له بالذات فيما يخص نسب كل من فيتامين د وعنصر الكالسيوم ؟

السلام عليكم ............ لا يؤثر غليي الحليب على كمية الكالسوم و فيتامين د . بل يجب غليي الحليب إذا كان غير معلب (غير مبستر) يعني طازج وينصح بإزالة الطبقة الدهنية التي تظهر على السطح قبل تناول الحليب( للبالغين أما الصغار فلا).

Q: هل تناول جرعه من فيتامين b مناسب لكل الناس؟ وهل يساعد على زيادة الوزن؟

يفضل استخدام الادوية فقط عند الحاجة الطبية لها ، فيتامين B ليس له اعراض جانبية تذكر ، لكن يفضل استخدامه اذا كان هناك داع للاستخدام ، اما بالنسبة لزيادة الوزن فهو يعمل على زيادة الشهية للطعام و لا يعمل مباشرة على زيادة الوزن .

Q: هل كثرة النعناع تسبب فقر دم؟ وهل يتعارض مع الاغذيه المحتويه على الحديد؟

تناوله باعتدال لا يضر والنعنع ولا يتعارض مع امتصاص الجسم للحديد

Q: عندي نقص بالفيتامينات كتب الد.مجموعة فيتامينات حديد وفيتامين.د ومجموعة فيتامين ب و osteocare هل شرب الشاي معهم يؤثر مثل الحديد وهل اخدهم بعد الغداء لأنه مكتوب بهد الو جبة

لا ينصح بتناول الدواء مع الشاي ويمكن اخذهم بعد الاكل بنصف ساعه

Q: ما هو الفرق بين اقراص الكالسيوم مع فيتامين د والاقراص التي تحتوي على الكالسيوم فقط؟ مع العلم ان فيتامين د يساعد على امتصاص الكالسيوم في الامعاء ... وشكرا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كما ذكرت سيدتي ف فيتامين د يساعد في امتصاص الكالسيوم وتساعد في تثبيته في النسيج العظمي وبالتالي فمع الفيتامين د تستنفعين بكمية الكالسيوم بطريقة أسرع وأفضل.