هل العاده السريه تستنزف بروتين من الجسم وفتمينات و التعويض بمكمل غذائي

الطب العام
ذكر 4 May 2016 تم تعديله في 20 June 2021 24756
هل العاده السريه تستنزف بروتين من الجسم وفتمينات وهل يمكن التعويض بمكمل غذائي ملا

اجابات الاطباء

الدكتور محمد منير محمود
الدكتور محمد منير محمود
5 May 2016 طب عام
نعم تستنزف طاقة وسعرات اكثر من ما تظن وليس فقط بروتينات اولا عليك التوقف عن ممارسة العادة ومن ثم تحسين... اقرأ المزيد
نعم تستنزف طاقة وسعرات اكثر من ما تظن وليس فقط بروتينات اولا عليك التوقف عن ممارسة العادة ومن ثم تحسين نظامك الغذاءي انصحك بالماكولات البحرية واللحوم البيضاء والسلطات بمختلف انواعها اعانك الله
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل السعادة غاية أم وسيلة؟ وما هي متطلباتها؟ مقالات طبية
هل السعادة غاية ام وسيلة وما هي متطلباتها
ضغط نفسي
فيديوهات الذكاء الاصطناعي والإرهاق الذهني أخبار طبية
فيديوهات الذكاء الاصطناعي والارهاق الذهني
كيفية الإقلاع عن العاده السرية مقالات طبية
كيفية الاقلاع عن العاده السرية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية