السمسم الاسود ما فوائده
إجابات الأطباء على السؤال
بداية أود الإشارة إلى أن السمسم الأسود لا يختلف كثيرًا عن السمسم الأبيض أو البني ولكن يتميز السمسم الأسود بغناه بالمعادن بنسبة تفوق باقي أنواع السمسم، وتناول الحبة السوداء مع السمسم وزيت الزيتون على الريق قد يكون له بالفعل بعض الفوائد الصحية، لأن الحبة السوداء، والسمسم، وزيت الزيتون جميعها تحتوي على عناصر غذائية مفيدة، وقد تتضمن فوائد هذه الخلطة ما يأتي:
- الوقاية من عدد من المشاكل الصحية لاحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
- الوقاية من بعض أمراض العدوى.
- تعزيز قدرة الجهاز المناعي.
- تعزيز العمليات الهضمية والوقاية من الإمساك.
أنصحك في حال اتباع هذه الوصفة بهدف علاج مشكلة صحية محددة باستشارة الطبيب المختص أولًا، لأن الاعتماد على الخلطات الطبيعية فقد قد يؤدي إلى تطور بعض المضاعفات الصحية، كما أن بعض المشاكل الصحية قد تتعارض مع تناول الحبة السوداء أو السمسم بشكل يومي.
كما تم توضيحه فإن السمسم الأسود يختلف عن الحبة السوداء أو حبة البركة، وله العديد من الفوائد الصحية، لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة، وله دور في رفع مستويات بعض المعادن المهمة في الجسم.
للمزيد:
0 2023-05-07T15:15:37+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%B3%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86-354222#answer-0بداية أود الإشارة إلى أن السمسم الأسود لا يختلف كثيرًا عن السمسم الأبيض أو البني ولكن يتميز السمسم الأسود بغناه بالمعادن بنسبة تفوق باقي أنواع السمسم، وتناول الحبة السوداء مع السمسم وزيت الزيتون على الريق قد يكون له بالفعل بعض الفوائد الصحية، لأن الحبة السوداء، والسمسم، وزيت الزيتون جميعها تحتوي على عناصر غذائية مفيدة، وقد تتضمن فوائد هذه الخلطة ما يأتي:
- الوقاية من عدد من المشاكل الصحية لاحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
- الوقاية من بعض أمراض العدوى.
- تعزيز قدرة الجهاز المناعي.
- تعزيز العمليات الهضمية والوقاية من الإمساك.
أنصحك في حال اتباع هذه الوصفة بهدف علاج مشكلة صحية محددة باستشارة الطبيب المختص أولًا، لأن الاعتماد على الخلطات الطبيعية فقد قد يؤدي إلى تطور بعض المضاعفات الصحية، كما أن بعض المشاكل الصحية قد تتعارض مع تناول الحبة السوداء أو السمسم بشكل يومي.
كما تم توضيحه فإن السمسم الأسود يختلف عن الحبة السوداء أو حبة البركة، وله العديد من الفوائد الصحية، لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة، وله دور في رفع مستويات بعض المعادن المهمة في الجسم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل اضافه نوع عسل مع نوع اخرمن العسل تفقده فوائده
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشرب منقوع الليمون والكمون يوميا على الريق وبين الوجبات ما فوائده واضراره
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
صرلي تقريبا سنه بعاني من الرووس السوداء على الانف.استخدمت مقشرات للبشره ومزيل للرووس السوداء وايضا اتبعت نظام صحي بالاكل لمده...
سؤال من ذكر سنة 29
في الطب العام
هل طبيب الحالات الحرجه هو نفسه طبيب الباطنه ؟ وهل يستطيع التعامل مع الامراض الباطنية والصدرية في التشخيص وشكرا
سؤال من أنثى سنة 26
في الطب العام
هل وصفه الليمون والزنجبيل والثوم وزيت الزيتون وخل التفاح مفيده لعلاج جلطه الساق
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
تحليل الtsh هو 7.79 ، T4 هو 7.3, T3 هو 102.2 هل الصيام لفترة طويلة يؤثر على نتيجة التحليل؟ ابدأ...
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
ما هو انفلونزا الطيور ؟ وما علاجه؟ وهل علاجه يقضي على الفيروس كامل
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل خلط البيض النيىء مع الحليب و الموز و العسل مفيد لزيادة الطول؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل شرب كاس الليمون مخلوط ببيضة كل صباح على الريق مفيد
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل الجين ( BRCA1 ) هو نفسه الجين ( RB1 ) ؟ وما العلاقة بينهما ؟ حيث انني اتاني مرض...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين