السكري وقياسته الصحيح

قياس السكر بعد النوم ٨ ساعات بشكل عام يجب ان لا يزيد عن ال ١٠٠ . بعد الاكل بساعتين يعتبر قياس عشوائي للسكر و يجب ان تكون القرائة تحت ال ١٤٠ ، ان كان ما بين ال ١٤٠ و ال ٢٠٠ فهو ما قبل السكري ، و ان تجاوز ال ٢٠٠ فهو سكري و لكن يجب ان تتكرر النتيجة على يومين مختلفين او اكثر و بدون وجود حالات اخرى قد تساهم في ارتفاع مستوى السكر في الدم مثل الالتهابات بشكل عام و غيرها .. الحلويات تؤثر نعم ، و الرياضة قد تؤثر ايضا ، فينصح اخذ القرائة في وقت استقرار نفسي و جسدي .