عندي نقص مخزون الحديد واخد حبوب فروز مع فيتامين سي ، وعصير زبيب اسود لزيادة المخزون. سؤالي هل هناك مشكلة من اكل الحبوب وشرب معها بنفس الوقت عصير زبيب اسود وفيتامين سي ام سيؤثر على الامتصاص؟

لا لن يؤثر علي الامتصاص تقدري تشربيه عادي

ما هي اكثر الاطعمة الغنية بالحديد؟ ؟ وهل عصير كوكتيل مفيد؟؟ نسبة الهيموجلوبين جيدة والحمدالله ولكن نسبة مخزون الحديد هي ١٦ والمعدل من ٢٠ الى ١٢٠ فهل يمكنني تكملة بدواء الحديد ولكن كم المدة الزمنية لتناوله ؟؟

الاطعمه الأكثر غنى في الحديد هي اللحوم والدجاج وكذلك الخضراوات تحتوي على الحديد لكن بنسبة اقل والتمر يحتوي على نسبة ايضا ، كما يمكنك اخذ دواء الحديد لرفع المخزون واعادة الفحص بعد شعر ان كان الهيموغلوبين منخفض للتأكد من الاستجابة وبعد ٣ ل ٦ اشهر للتأكد من رفع المخزون ،، وبالنسبة لعصير الكوكتيل فإنه جيد ولكن صحيا يفضل تناول الفاكهه بدلا من العصير إن أمكن للحصول على كافة القيم الغذائية فيها

لو سمحتوا دي نتيجة فحص فيتامين د مع العلم عمري 25 سنة اريد معرفة هل هذه النسبة طبيعية او لا ، واذا كانت قليلة كيف اتناول فيتامين د3 (الجرعات) وما هي افضل صورة لفيتامين د3 في الامتصاص الاقراص او النقط (الصورة السائلة منه)؟؟

يعتبر جيد برغم أن مرجع المختبر يعتبر قليل لكن حسب المرجع المعتمد عندي يعتبر ذلك نسية عادية

سؤال من غير معروف

الطب العام

ماهي فائدة حبوب انسايت وحبوب فيتامينE وشراب موكولارلدي العددمليون والح

Q: السلام عليكم عندي نقص فيتامين د وصل الى 7 واستخدم اقراص 50000 حبة واحدة اسبوعياً فما المدة المناسبة لإستخدامها ؟ وهل تتعارض مع ادوية النقرس والمضادات الحيوية؟ وشكراً

لا تتعارض مع تلك الأدوية اما بالنسبة للفيتامين د يجب ان تعملي تحليل دم له كل شهرين او ثلاثة على الأكثر لان هذا الفيتامين اذا صعد أكثر من معدله الطبيعي يضر أكثر من نقصه تابعي الوضع مع طبيبك

Q: لدي نسبة الكالسيوم والفوسفور في الدم جيدة جدا وطبيعية لكن لدي نقص في فيتامين د، مالدواء المناسب في هذه الحالة لرفع فيتامين ؟, وهل كبسولات بون كير ١ ميكروغرام مناسبة؟

يجب تناول اقراص فيتامين د ١٠٠٠ وحده يوميا

Q: تم وصف لي حبوب فيتامين د اسبوعية ولاكن انا افضل شرب سائل كيف أستيطع موازنة الجرعة بالحبوب ؟

الجرعة الاسبوعية 50,000 وحدة دولية ، بالنسبة للشراب كم جرعته؟؟ يمكن حساب الكمية بناءاً على الجرعة لكن ننصح باخذ حبة اسبوعيا افضل من الشراب بشكل يومي

Q: عند زوجي قلة عدد وضعف بالحركة ووصف له الطبيب دواء zeman وفيتامين E

منشط و مقوي ومكمل غذائي مجموعة فيتامينات ويحتوي على زنك ومغنسيوم وفتامين b6

Q: نتيجة الاختيار بفيتامين d كانت 9.34 هل ابدأ بجرعة 20 الف بفيتامين d حبة كل اسبوع

لمدة ٣ أشهر، بعد ذلك تقوم بعمل تحليل لتغيير الجرعة.

Q: نقص فيتامينB12 أجريت اختبار وكانت النتيجة 288 قالوا لي انه معدل طبيعي لكن أريد أخذ مكملات لتزيد معدلB12 ما الجرعة والمدة الزمنية المناسبين؟ شكرا

بيكوزيم ب١٢ حقنه كل ٣ ايام

Q: حللت قبل شهر ونصف ونتيجة التحليل نقص فيتامين د وقولون هضمي واستعملت فيتامين د ومكمل غذائي وغذاء ملكات النحل ف ابغا استفسر اذا حبوب اوستيوكير مفيده بالنسبه لي او لا؟

المهم اخذ الجرعة العلاجيه الكافية من فيتامين دال .. لا داعي لأخذ مكملات غذائيه اخرى .. الا بعد الإنتهاء من علاج النقص .. فيتامين دال يغطي الحاجه الاهم من الاوستيوكير ..