تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا عندي صداع مستمر ودوخة وزغللة وطنين لما اكون قاعدة واقف
25 مارس 2018
1758
لو سمحت أنا عندي صداع مستمر ودوخة وزغللة وطنين لما أكون قاعدة، وأقف على طول بيحصل كل ده وعندي خمول شديد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
3
2018-03-25T23:58:21+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، هناك عدد من الأسباب المحتملة للأعراض التي تعانين منها بما في ذلك الصداع المستمر، والدوخة، والزغللة، والطنين وتفاقم الأعراض عند الوقوف فجأة، بما في ذلك:
- انخفاض ضغط الدم الانتصابي: وهو انخفاض في ضغط الدم يحدث عند الوقوف بسرعة، مما يسبب الدوخة والزغللة.
- فقر الدم (الأنيميا): يمكن أن يسبب فقر الدم التعب، الخمول، الصداع، والدوخة.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى الصداع والدوخة.
- مشاكل في الأذن الداخلية: قد تسبب مشاكل الأذن الداخلية الدوخة والطنين.
- الإجهاد والتعب: الإجهاد وقلة النوم يمكن أن يؤديا إلى هذه الأعراض.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:
- شرب الماء بكميات كافية: حاولي شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.
- تناول وجبات متوازنة: تأكدي من تناول وجبات تحتوي على الحديد والفيتامينات.
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب الإجهاد.
- النهوض ببطء: عند الاستيقاظ من وضعية الجلوس أو الاستلقاء، حاولي النهوض ببطء لتجنب الدوخة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة التمارين الخفيفة بانتظام يمكن أن تحسن الدورة الدموية.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟ من المهم زيارة الطبيب إذا:
- استمرت الأعراض لفترة طويلة ولم تتحسن.
- كانت الأعراض شديدة وتؤثر على حياتك اليومية.
- ظهرت أعراض أخرى مثل الحمى، تصلب الرقبة، أو مشاكل في الرؤية.
للمزيد:
0 2025-07-17T12:08:48+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%84%D9%88-%D8%B3%D9%85%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%AE%D9%87-%D9%88%D8%B2%D8%BA%D9%84%D9%84%D9%87-%D9%88%D8%B7%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%85%D8%A7-1122323#answer-0
سلامتك، هناك عدد من الأسباب المحتملة للأعراض التي تعانين منها بما في ذلك الصداع المستمر، والدوخة، والزغللة، والطنين وتفاقم الأعراض... اقرأ المزيد
سلامتك، هناك عدد من الأسباب المحتملة للأعراض التي تعانين منها بما في ذلك الصداع المستمر، والدوخة، والزغللة، والطنين وتفاقم الأعراض عند الوقوف فجأة، بما في ذلك:
- انخفاض ضغط الدم الانتصابي: وهو انخفاض في ضغط الدم يحدث عند الوقوف بسرعة، مما يسبب الدوخة والزغللة.
- فقر الدم (الأنيميا): يمكن أن يسبب فقر الدم التعب، الخمول، الصداع، والدوخة.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى الصداع والدوخة.
- مشاكل في الأذن الداخلية: قد تسبب مشاكل الأذن الداخلية الدوخة والطنين.
- الإجهاد والتعب: الإجهاد وقلة النوم يمكن أن يؤديا إلى هذه الأعراض.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:
- شرب الماء بكميات كافية: حاولي شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.
- تناول وجبات متوازنة: تأكدي من تناول وجبات تحتوي على الحديد والفيتامينات.
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب الإجهاد.
- النهوض ببطء: عند الاستيقاظ من وضعية الجلوس أو الاستلقاء، حاولي النهوض ببطء لتجنب الدوخة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة التمارين الخفيفة بانتظام يمكن أن تحسن الدورة الدموية.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟ من المهم زيارة الطبيب إذا:
- استمرت الأعراض لفترة طويلة ولم تتحسن.
- كانت الأعراض شديدة وتؤثر على حياتك اليومية.
- ظهرت أعراض أخرى مثل الحمى، تصلب الرقبة، أو مشاكل في الرؤية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يوليو 2025
ان كان الضغط منخفض علي مدار الاسبوع مع وجود الاعراض يمكنك اخذ ادوية لتحسين الحاله مثل ( Fludrocortisone فلودروكوتيزون)
0
2018-03-28T04:11:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%84%D9%88-%D8%B3%D9%85%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%AE%D9%87-%D9%88%D8%B2%D8%BA%D9%84%D9%84%D9%87-%D9%88%D8%B7%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%85%D8%A7-1122323#answer-1
ان كان الضغط منخفض علي مدار الاسبوع مع وجود الاعراض يمكنك اخذ ادوية لتحسين الحاله مثل ( Fludrocortisone فلودروكوتيزون) اقرأ المزيد
ان كان الضغط منخفض علي مدار الاسبوع مع وجود الاعراض يمكنك اخذ ادوية لتحسين الحاله مثل ( Fludrocortisone فلودروكوتيزون)
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 مارس 2018
هذا مايسمي بانخفاض ضغط الدم الوضعي اي يحدث انخفاض في ضغط الدم عند تغيير وضعية الجسم فجأة كعند القيام من النوم اوالوقوف فجأة بعد الجلوس لفترة.
اخبرينا ما اذا كنت تتناولين ادوية معينة .
عليكي بتناول الماء بانتظام علي مدار اليوم لتحسين الدورة الدموية بالجسم ، وتجنبي الوقوف فجأة بعد الجلوس لفترة.
تابعي الضغط باستمرار لئلا يحدث هبوط في الضغط،
عليكي بعمل صورة دم فربما يكون هناك أنيميا تزيد من هذه الاعراض.
قياس الضغط علي مدار اسبوع لمعرفة متوسط قياس الضغط
ان كان منخفضا يمكن تناول ادوية تعمل علي تحسين الحاله مثل مادة (Fludrocortisone فلودروكورتيزون)
تمنياتنا لكي بالشفاء
0
2018-03-28T04:09:14+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%84%D9%88-%D8%B3%D9%85%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%AE%D9%87-%D9%88%D8%B2%D8%BA%D9%84%D9%84%D9%87-%D9%88%D8%B7%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%85%D8%A7-1122323#answer-2
هذا مايسمي بانخفاض ضغط الدم الوضعي اي يحدث انخفاض في ضغط الدم عند تغيير وضعية الجسم فجأة كعند القيام من... اقرأ المزيد
هذا مايسمي بانخفاض ضغط الدم الوضعي اي يحدث انخفاض في ضغط الدم عند تغيير وضعية الجسم فجأة كعند القيام من النوم اوالوقوف فجأة بعد الجلوس لفترة.
اخبرينا ما اذا كنت تتناولين ادوية معينة .
عليكي بتناول الماء بانتظام علي مدار اليوم لتحسين الدورة الدموية بالجسم ، وتجنبي الوقوف فجأة بعد الجلوس لفترة.
تابعي الضغط باستمرار لئلا يحدث هبوط في الضغط،
عليكي بعمل صورة دم فربما يكون هناك أنيميا تزيد من هذه الاعراض.
قياس الضغط علي مدار اسبوع لمعرفة متوسط قياس الضغط
ان كان منخفضا يمكن تناول ادوية تعمل علي تحسين الحاله مثل مادة (Fludrocortisone فلودروكورتيزون)
تمنياتنا لكي بالشفاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 مارس 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
هل السرطان وراثي ام لا
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
اليوم ضربني أحدهم ضربة قوية في جانبى الايسر الان اشعر بوجود الم عند النوم عليه هل يمكن أن يكون الطحال...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
قياس بعد الاكل ب 8 ساعات 201 الادوية ديامكرون 60 أم ار جانوميت 50/1000 جلوكوفاج 1000
سؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
اعاني من تعب شديد ودوخه تتكرر كل يوم عصرا علما ان اخذت امبولات فيتامين D3 لمدة شهرين ولكن بدون نتيجه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين