تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الطقس حار وتعرقت كثيرا من خلف اذني وراسي ورقبتي ونمت امام التكييف
29 مايو 2015
2080
كنت جالسة في مكان حار والطقس حار وتعرقت كثيرا من خلف أذني وراسي ورقبتي وثم ذهبت لأنام وكان المكيف بارد جداً وأمامي مباشرةً وبالاتجاه عند خلفي اذني وراسي ورقبتي، وفي الصباح استيقظت أعاني من ألم وراء اذني
ورقبتي ورأسي، ما السبب والعلاج؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-05-29T14:30:05+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة للألم الذي شعرتِ به بعد التعرض للحرارة المنخفضة أثناء النوم:
- تشنج العضلات: التعرض للحرارة الشديدة ثم البرودة المفاجئة قد يسبب تشنجًا في عضلات الرقبة والرأس.
- التهاب الأعصاب: تيارات الهواء الباردة قد تسبب تهيجًا أو التهابًا في الأعصاب الموجودة في منطقة الرقبة والرأس.
- الصداع الناتج عن تغير الطقس: التغيرات في درجة الحرارة يمكن أن تؤدي إلى صداع.
إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في تخفيف الألم:
- كمادات دافئة: وضع كمادات دافئة على منطقة الرقبة وخلف الأذن قد يساعد في تخفيف تشنج العضلات والألم.
- تدليك لطيف: تدليك الرقبة والرأس بلطف يمكن أن يحسن الدورة الدموية ويخفف الألم.
- مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكن للألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم، مع الالتزام بالجرعة الموصى بها.
- الراحة: الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب التعرض لتيارات الهواء الباردة.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
0 2025-08-12T20:47:08+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%82%D8%AA-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D9%81-%D8%A7%D8%B0%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%AB%D9%85-438392#answer-0
سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة للألم الذي شعرتِ به بعد التعرض للحرارة المنخفضة أثناء النوم:
- تشنج العضلات: التعرض للحرارة... اقرأ المزيد
سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة للألم الذي شعرتِ به بعد التعرض للحرارة المنخفضة أثناء النوم:
- تشنج العضلات: التعرض للحرارة الشديدة ثم البرودة المفاجئة قد يسبب تشنجًا في عضلات الرقبة والرأس.
- التهاب الأعصاب: تيارات الهواء الباردة قد تسبب تهيجًا أو التهابًا في الأعصاب الموجودة في منطقة الرقبة والرأس.
- الصداع الناتج عن تغير الطقس: التغيرات في درجة الحرارة يمكن أن تؤدي إلى صداع.
إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في تخفيف الألم:
- كمادات دافئة: وضع كمادات دافئة على منطقة الرقبة وخلف الأذن قد يساعد في تخفيف تشنج العضلات والألم.
- تدليك لطيف: تدليك الرقبة والرأس بلطف يمكن أن يحسن الدورة الدموية ويخفف الألم.
- مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكن للألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم، مع الالتزام بالجرعة الموصى بها.
- الراحة: الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب التعرض لتيارات الهواء الباردة.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 أغسطس 2025
هذا كثيرا ما يحدث عند الانتقال من السخونة الى البرودة و يسبب تشنج عضلي في منطقة الرقبة ولكن يجب الحضر مما يسمى الشلل الجزئي للوجه paralysie de BELL
0
2015-05-29T19:42:22+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%82%D8%AA-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D9%81-%D8%A7%D8%B0%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%AB%D9%85-438392#answer-1
هذا كثيرا ما يحدث عند الانتقال من السخونة الى البرودة و يسبب تشنج عضلي في منطقة الرقبة ولكن يجب الحضر... اقرأ المزيد
هذا كثيرا ما يحدث عند الانتقال من السخونة الى البرودة و يسبب تشنج عضلي في منطقة الرقبة ولكن يجب الحضر مما يسمى الشلل الجزئي للوجه paralysie de BELL
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 مايو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
هل السرطان وراثي ام لا
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
اليوم ضربني أحدهم ضربة قوية في جانبى الايسر الان اشعر بوجود الم عند النوم عليه هل يمكن أن يكون الطحال...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
قياس بعد الاكل ب 8 ساعات 201 الادوية ديامكرون 60 أم ار جانوميت 50/1000 جلوكوفاج 1000
سؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
اعاني من تعب شديد ودوخه تتكرر كل يوم عصرا علما ان اخذت امبولات فيتامين D3 لمدة شهرين ولكن بدون نتيجه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين