لدي مشكلة في ضيق التنفس و دوخة ..كما لدي مشكلة حساسية الأنف

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وبالنسبة لمشكلة ضيق التنفس والدوخة، فقد تكون مرتبطة بحالة صحية بسيطة يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:

• فقر الدم.
• نقص الحديد أو B12.
• قلق أو توتر نفسي.
• اضطراب التنفس أثناء النوم.
•  حساسية الأنف المزمنة
• مشاكل في القلب أو الرئة، مع أنّها نادة، لكن يجب استبعادها إن كانت الأعراض شديدة.

لذا إنِ استمرت الاعراض لاكثر من سبعة أيام دون تحسّن، فأنصحك بمراجعة طبيبتك لتفحصك سريريًا، وقد تطلب إجراء بعض التحاليل المخبرية، للتمكن بدقة من تحديد سبب هذه الأعراض، لتضع الخطة العلاجية التي تضمن علاجها واختفاءها، أمّا بخصوص الحساسية الأنفية التي ذكرت أنكِ تعانين منها، فأنصحك باتباع النصائح والإرشادات التالية لمحاولة السيطرة على أعراضها:

• استخدمي بخاخ أنفي مضاد للحساسية مثل Fluticasone أو Mometasone، مرة يوميًا (في حال عدم وجود مانع طبي).
• تناولي مضاد هيستامين فموي مثل Loratadine أو Cetirizine، مرة واحدة مساءً (في حال عدم وجود مانع طبي).
• تجنبي المحفزات قدر الإماكن، مثل الغبار، والعطور، والحيوانات، والدخان.

للمزيد:

• علاج حساسية الأنف في المنزل بطرق طبيعية
• ما اسباب واعراض حساسية الجهاز التنفسي وهل لها علاج؟