تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يتم تحديد اذا كان لدي نقص في فيتامين c
5 ديسمبر 2015
1067
بنت وأريد أن أسأل كيف يتم تحديد إذا كان هناك نقص في فيتامين c ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-12-05T23:47:57+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عادةً ما يتم تحديد نقص فيتامين سي من خلال عدة طرق:
- الأعراض السريرية: يمكن أن تشمل الأعراض التعب، ضعف العضلات، آلام المفاصل، سهولة ظهور الكدمات، وبطء التئام الجروح. في الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي النقص إلى مرض الإسقربوط.
- الفحص البدني: يقوم الطبيب بفحصك بحثًا عن علامات مثل نزيف اللثة أو طفح جلدي.
- اختبارات الدم: يمكن قياس مستوى فيتامين سي في الدم لتحديد ما إذا كان هناك نقص. هذا الاختبار هو الأكثر دقة لتحديد النقص.
- التاريخ الغذائي: يمكن أن يساعد تقييم النظام الغذائي في تحديد ما إذا كنت تستهلكين كميات كافية من فيتامين سي.
الأسباب الشائعة لنقص فيتامين سي:
- نظام غذائي فقير: عدم تناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين سي.
- بعض الحالات الطبية: مثل أمراض الكلى المزمنة أو بعض أنواع السرطان.
- التدخين: يزيد التدخين من استهلاك فيتامين سي في الجسم.
- سوء الامتصاص: بعض الحالات التي تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات.
نصائح لزيادة فيتامين سي في نظامك الغذائي: إذا كنتِ قلقة بشأن نقص فيتامين سي، يمكنكِ زيادة تناول الأطعمة الغنية به، مثل:
- الحمضيات (البرتقال، الليمون، الجريب فروت).
- الفراولة.
- الفلفل الأحمر والأخضر.
- الكيوي.
- البروكلي.
- الطماطم.
للمزيد:
0 2025-07-27T19:34:04+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-c-636050#answer-0
عادةً ما يتم تحديد نقص فيتامين سي من خلال عدة طرق:
- الأعراض السريرية: يمكن أن تشمل الأعراض التعب، ضعف... اقرأ المزيد
عادةً ما يتم تحديد نقص فيتامين سي من خلال عدة طرق:
- الأعراض السريرية: يمكن أن تشمل الأعراض التعب، ضعف العضلات، آلام المفاصل، سهولة ظهور الكدمات، وبطء التئام الجروح. في الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي النقص إلى مرض الإسقربوط.
- الفحص البدني: يقوم الطبيب بفحصك بحثًا عن علامات مثل نزيف اللثة أو طفح جلدي.
- اختبارات الدم: يمكن قياس مستوى فيتامين سي في الدم لتحديد ما إذا كان هناك نقص. هذا الاختبار هو الأكثر دقة لتحديد النقص.
- التاريخ الغذائي: يمكن أن يساعد تقييم النظام الغذائي في تحديد ما إذا كنت تستهلكين كميات كافية من فيتامين سي.
الأسباب الشائعة لنقص فيتامين سي:
- نظام غذائي فقير: عدم تناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين سي.
- بعض الحالات الطبية: مثل أمراض الكلى المزمنة أو بعض أنواع السرطان.
- التدخين: يزيد التدخين من استهلاك فيتامين سي في الجسم.
- سوء الامتصاص: بعض الحالات التي تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات.
نصائح لزيادة فيتامين سي في نظامك الغذائي: إذا كنتِ قلقة بشأن نقص فيتامين سي، يمكنكِ زيادة تناول الأطعمة الغنية به، مثل:
- الحمضيات (البرتقال، الليمون، الجريب فروت).
- الفراولة.
- الفلفل الأحمر والأخضر.
- الكيوي.
- البروكلي.
- الطماطم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يوليو 2025
نقص فيتامين سي اي الاسكوربيك اسد يؤدي الي فقر الدم وتقرحات في اللثه والسان وتورم في بعض اجزاء الجسم لعدم تناول الخضراوات والفواطه الطازجة وهو مرض نادر جدا وينتج عنه مرض يسمي سكرفي او الاسقربوط ويدد نقصه من الاعراض وتحليل مستوي حامض الاسكوربيك اسد في خلايا الدم البيضاء
2
2015-12-06T07:58:17+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-c-636050#answer-1
نقص فيتامين سي اي الاسكوربيك اسد يؤدي الي فقر الدم وتقرحات في اللثه والسان وتورم في بعض اجزاء الجسم لعدم... اقرأ المزيد
نقص فيتامين سي اي الاسكوربيك اسد يؤدي الي فقر الدم وتقرحات في اللثه والسان وتورم في بعض اجزاء الجسم لعدم تناول الخضراوات والفواطه الطازجة وهو مرض نادر جدا وينتج عنه مرض يسمي سكرفي او الاسقربوط ويدد نقصه من الاعراض وتحليل مستوي حامض الاسكوربيك اسد في خلايا الدم البيضاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 ديسمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
الدكتور كاتب خافض الحرارة ده لجدتي 3 مرات يوميا .. مرة كل 8 ساعات ف كنت عايزة اتاكد هل بيتاخد...
سؤال من أنثى سنة 32
في الطب العام
منذ أسبوع و أنا أعاني من ألم كالحرقان أو وخز الشوك مع احساس كأن الفروة توجع قليلا عند اللمس في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تعاني اختي من مرض الذئبة الحمراء من سنتين وهي الان تأخذ دواء الكورتيزون وسؤالي هو هل يتم الشفاء من مرض...
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
هل السكر بعد الصيام ١٢ ساعه (اكثر من ٨ ساعات )يعتبر غير دقيق ومن الطبيعي ان يبدأ بالتصاعد لمرضى السكري...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما وزن اثقال المعقول و الذي يمكن ان يرفعه الرجل و المراة دون حدوث اضرار و ما متوسط الفرق بين...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري 18 وزني 42 طولي 161 عملت تحليل سكر صائم طلع 108 هل هذا طبيعي؟ علما انني صائم 8 إلى...
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
قمت بفحص فيتامين د والنتيجة 16.64 .. كم جرعى موصى بها ، اسبوعيا/يوميا افضل ؟
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
علما ان المريض لم يعاني من اعراض خطيرة بعد الحقن
سؤال من أنثى سنة 50
في الطب العام
قمت بتحليل فيتامين Dوكانت النتيجة 25 هل هي طبيعية وكيف اعوض النقص ماهو الدواء انثى وسني 22سنة
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
دلني طبيب على القيام بهذه التحاليل لكن لا اعرف اين ساقوم بكل واحدة. يعني الاطباء المختصون بكل هذه التحاليل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين