كيف ازيد وزني،اعاني من النحف؟؟وماهي التحاليل التي يجب القيام بها

icon 9 أغسطس 2018
icon 495
كيف ازيد وزني،اعاني من النحف؟؟وماهي التحاليل التي يجب القيام بها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التغذية الصحية والماء الكافي واغلنوم ليلا وتناول الفيتامينات ,

0 2018-08-14 14:30:24
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام

التغذية الصحية والماء الكافي واغلنوم ليلا وتناول الفيتامينات ,

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اعاني كثيرا من النسيان وفقدان التركيز في ابسط الامور ،علما ان وزني زائد واعاني من الاكتاب ،ماهي التحاليل التي يمكن...

التغذية السليمة وتعويض نقص الفيتامينات والمعادن ظو الابتعاد عن التوتر والارق والاجهاد, عمل فحوصات الدم والفيتامينات وملراجعة طبيب النفسية , سلامات

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

انا عندي مرض السل منذ شهرين اتعالج واستبدلو لي الدواء لان واريد ان اعرف ماهي الحركات التي لا يجب القيام...

الحركات الصعبة و المرهقة ,او المعيقة للنشاطات الطبيعية , تجنب تناول المنبهات التي تحوي الكافيين مثل القهوة والمشروبات الغازية والطاقة اذ أثبتت الابحاث دورها السلبي .تجنب التدخين بكل أشكاله ، و شرب الكحول وتجنبه تجنب أغذية المطاعم والاغذية المصنعة والعالية بالسكر المكرر او النشويات البسيطة.الابتعاد عن الاغذية واللحوم والمقالي العالية بالدهون المضرة والمتحولة والمشبعة والعالية بالكولسترول.

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

كيف اخسر الوزن الزائد خاصة البطن وماهي الأطعمة المناسبة لذلك. طولي 176 و وزني حوالي 85ماهي اسباب الارتفاع المتواصل لنسبة...

يجب عليك أن تحدد نسبة الأنسولين الى الكربوهيدرات المتناولة, التي يمكن تغطيتها أو التخلص منها بحقن وحدة أنسولين واحدة. وحدة واحدة من الأنسولين سريع المفعول (نوفورابيد ) تغطي 10 الى 25 غرام من الكربوهيدرات.ويعتمد على الوزن والعمرقد يتطلب تعديل جرعة او نوع الدواء والنظام الغذائي , بعد عمل فحص التراكمي راجع الطبيب

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

أعاني من ثقل في جسدي بالرغم من أنني نحيفة ووزني لا يتجاوز 48 كيلو أريد معرفة ما اعاني منه وكيف...

نظام التغذية الجيد وتناول المواد المكملة و الفيتامينات والعمل والحركة السليم ,محاربة الاملاح . ا و تدليك الجسم بالخل والزيت , التوابل والابهارات الجيدة وعمل فحص الدم والفيتامينات وتعويض النقص !سلامات

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اعاني من نقص في الوزن حيث طولي 175cm ووزني 61kg.على حسب كلام الطبيب بأني احتاج High protien diet فسؤالي عن...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ممارسة الرياضة بإنتظام مع تناول غذاء متوازن يحتوي على الفيتامينات بكثرة نراه كافيا بالنسبة لكم. كما ننصحكم بتناول منقوع الحلبة المغلية والمحلاة بالعسل بمقدار كأس ماء ثلاث مرات في اليوم . وأدام الله عليكم تمام العافية.

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

نسبة الدم عندي 20 واعاني من خمول وصداع أبلغ من العمر 35سنه ومدخن شيشه. أريد معرفة ما هي مخاطر الوصول...

ينتج عذا نتيجه لنقص الاكسجين في الجسم نتيجة الالتهاب الشعبي المزمن الذي ينتج من التدخين وقد يتسبب هذا في بطئ بالدوره الدمويه الذي يؤدي الي زياده في لزوجة الدم الخمول الصداع وفيبعض الاحيان في تكوين الجلطات عليك بالامتناع عن التدخين والتبرع المتكرر بالدم وعلاج اي امراض صدريه واخذ اقاص اسبرين80 مج

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً