القدم من تحت فيها حراره

يعاني العديد من الأشخاص من الحرارة والألم الشديد في القدمين وهو الأمر الذي يتطور نتيجة تلف الأعصاب في المنطقة نتيجة العديد من الأسباب ومن أهمها مرض السكري. ولكن يجب العلم أنه يوجد العديد من الحالات الأخرى التي تسبب اعتلال الأعصاب والشعور بالحرقة في القدمين ومن هذه الأسباب ما يلي:

• مرض الكلى المزمن.
• الاعتلال العصبي الليفي الصغير.
• وجود نقص في أحد الفيتامينات مثل فيتامين ب12 وحمض الفوليك وغيرها.
• إدمان الكحول.
• خمول الغدة الدرقية.
• مرض لايم.
• فيروس نقص المناعة البشرية.
• تناول أدوية معينة مثل أدوية العلاج الكيميائي، الميتفورمين، أدوية فيروس نقص المناعة البشرية، الجرعة الزائدة من فيتامين ب6، وغيرها.
• احمرار الأطراف المؤلم.
• إصابة الشخص بالتسمم بالمعادن الثقيلة مثل الزئبق.
• التهاب الأوعية الدموية.
• الساركويد.
• سعفة القدم (فطر القدم الرياضي).

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة من أجل تحديد السبب والعلاج المناسب حيث يركز العلاج على منع المزيد من تلف الأعصاب وتقليل الألم في القدمين، وحتى يحين موعد زيارة الطبيب ينصح باتباع النصائح التالية:

• نقع القدمين في ماء بارد أو ماء يحتوي على الثلج.
• تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الكركم، حيث أن له تأثير مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات.
• استخدام كريم موضعي يحتوي على المادة الفعالة الليدوكايين.
• تدليك القدمين لتحسين تدفق الدورة الدموية.

للمزيد:

• علاج حرقة القدمين لمرضى السكري
• كيف تميز اعراض القدم السكري؟