عندي صداع في الجهة الامامية من الراس اي في منطقة اعلى العين او الحاجبي

السلام عليكم عندي صداع في الجهة الأمامية من الرأس اي في منطقة اعلى العين او الحاجبين أرجو معرفة سبب ذلك وما هي طرق علاجه مع التقدير

2016-05-04
1 إجابة السؤال

يوجد العديد من الحالات والأسباب التي تؤدي إلى الصداع في الجهة الأمامية من الرأس أعلى العين، ومن هذه الأسباب:

  • الإرهاق والتعب العام.
  • عدم الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • إجهاد العيون نتيجة الجلوس المطول على التلفاز أو الكمبيوتر وغيرها.
  • الشقيقة (الصداع النصفي).
  • صداع التوتر.
  • الصداع العنقودي.
  • التهاب الجيوب الأنفية.
  • التعرض لإصابة معينة.
  • شرب المنبهات التي تحتوي على الكافيين والتدخين.
  • ارتفاع ضغط الدم.

إن هذه المؤشرات لا تعتبر خطيرة ولا تدعو للقلق ويمكنك اتباع بعض من النصائح التالية قبل مراجعة الطبيب في حال عدم التحسن:

  • الإكثار من شرب الماء والسوائل.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • تجنب القلق والتوتر والضغط النفسي.
  • ممارسة التمارين الرياضية 3 مرات في الأسبوع.
  • الراحة والاسترخاء عن طريق التأمل أو ممارسة اليوغا.
  • تجنب شرب الكافيين أو التقليل منه.
  • تجنب قضاء ساعات طويلة على الكمبيوتر أو الأجهزة المحمولة وغيرها.

للمزيد:

المرجع:

0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
- 2020-06-15

يوجد العديد من الحالات والأسباب التي تؤدي إلى الصداع في الجهة الأمامية من الرأس أعلى العين، ومن هذه الأسباب:

  • الإرهاق والتعب العام.
  • عدم الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • إجهاد العيون نتيجة الجلوس المطول على التلفاز أو الكمبيوتر وغيرها.
  • الشقيقة (الصداع النصفي).
  • صداع التوتر.
  • الصداع العنقودي.
  • التهاب الجيوب الأنفية.
  • التعرض لإصابة معينة.
  • شرب المنبهات التي تحتوي على الكافيين والتدخين.
  • ارتفاع ضغط الدم.

إن هذه المؤشرات لا تعتبر خطيرة ولا تدعو للقلق ويمكنك اتباع بعض من النصائح التالية قبل مراجعة الطبيب في حال عدم التحسن:

  • الإكثار من شرب الماء والسوائل.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • تجنب القلق والتوتر والضغط النفسي.
  • ممارسة التمارين الرياضية 3 مرات في الأسبوع.
  • الراحة والاسترخاء عن طريق التأمل أو ممارسة اليوغا.
  • تجنب شرب الكافيين أو التقليل منه.
  • تجنب قضاء ساعات طويلة على الكمبيوتر أو الأجهزة المحمولة وغيرها.

للمزيد:

المرجع:

اسأل الطبيب

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - أحصل علي اجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن
أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics