سؤال من ذكر 43 سنة

الطب العام

عندي صداع خلف الراس وتنميل بالراس وارتفاع في الضغط

icon تم إنشاؤها في 3 أبريل 2023
icon تم تعديله في 2 سبتمبر 2025
icon 1195
السلام عليكم عندي صداع خلف الرأس وتنميل بالرأس وتنميل بالأذن اليمني مع إحساس بانسداد الأذن اليمنى مع ارتفاع في الضغط يصل إلى ١٦٠ / ١٠٠ مع إحساس بثقل في القلب، ما السبب

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، قد تكون الأعراض التي تعاني منها ناتجة عن مشاكل في الضغط، خاصةً مع ارتفاعه، فالصداع النصفي والتنميل... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، قد تكون الأعراض التي تعاني منها ناتجة عن مشاكل في الضغط، خاصةً مع ارتفاعه، فالصداع النصفي والتنميل في الرأس والأذن اليمنى قد يرتبط بارتفاع الضغط، كما قد يصاحبه أيضًا الشعور بالثقل في القلب وقد يعزى هذا الشعور إلى الضغط المرتفع.

 

ولذلك من المهم قياس الضغط بانتظام والتوجه لطبيب للتقييم والمتابعة اللازمة للتحقق من التشخيص الصحيح ومعرفة السبب بشكل أدق، وبالتالي القيام بالإجراءات العلاجية المناسبة.

 

ويمكن للنصائح الآتية أن تساعد في تخفيف الأعراض:

  • احرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن قليل الصوديوم.
  • مارس التمارين الرياضية بانتظام.
  • تجنب التوتر قدر الإمكان وحاول تقليله من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التنفس العميق والتأمل.
  • احرص على الابتعاد عن التدخين والحد من تناول الكافيين.
  • اشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
لازم تكشف عند طبيب انف واذن لان فى الغالب عندك التهابات فى الاذن ويجب عمل غسيل ثانيا هذه الالتهابات هيا... اقرأ المزيد
لازم تكشف عند طبيب انف واذن لان فى الغالب عندك التهابات فى الاذن ويجب عمل غسيل ثانيا هذه الالتهابات هيا التى سببت كل هذه الاعراض يجب عمل غسيل اذن فى اسرع وقت

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
صداع البطن وأنواع أخرى للصداع النصفي مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
صداع العين مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً