عندى احساس بالخمول والنوم

Q: صداع معظم الوقت والاحساس دايما بالنوم واحساس بالكسل

هذه اعراض عامه قد تنتج من مرض بسيط او شديد .. فقد تكون نتيجة ارهاق او اجهاد او اضطراب نفسي او من حمى لمرض مثل التايفوئيد .. او اثر اضطراب الغدة الدرقيه ... و عدة اسباب اخرى لذلك الاحسن اجراء فحوص مخبريه للتاكد

Q: اعانى من الارهاق والتعب الدائم فى ظهرى والشعور بصداع ودوار فى الرأس وضعف الذاكره وعدم التركيز

اعمل صورة وتخطيط للدماغ < فحص الفيتاكيناتآاكثر من القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر .

Q: تقل فى دماغى وعدم اتزان واحساس بالترجيع وفقدان الاكل

في البداية تحتاج إلى عمل تحليل صورة دم ،و إذا كان هناك أنيميا يجب عمل تحاليل أخرى و منظار على المعدة

Q: احساس داتم بالتعب وعدم التركيز والخمول ولا استطيع إنجاز اي عمل وإحساس دائم بالنوم وجوع مستمر واكلل بشكل كبير

يجب عليكي عمل فحوصات بالدم مثل صورة دم كامله وتحاليل الغده الدرقية

Q: علاج الخوف الشديد والصداع المزمن وقت الامتحانات وعدم القدرة علي التركيز او الحفظ واثنء الامتحان اشعر بتعرق شديد مع برودة شديدة بالجسم والاحساس بالهبوط واحيانًا الشعور بالاغماء؟

نتيجة التوتر الشديد والارتباك .يحدث الإغماء عندما بفقد جهاز التنشيط العصبي إمدادات الدم التي يحتاجها ليعمل، أو أن يحرم كلا من نصفي الدماغ من الدم، والأكسجين، أو الجلوكوز. بحاجة لفحوصات CBC vit b12 vitD l التيقن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي,الراحة السليمة النوم الكافي , نظام النوم السليم, والانتباه من خطر طول الوقت في النظر للشاشات