عملت تحليل ب وكانت النتيجة لكن ما زلت اشعر بضعف شديد في الذاكرة وارتبك

Q: عملت تحليل فيتامين ب12 وكانت النسبة pg/ml 418 وقال الطبيب ان النسبة طبيعية لكني مازلت اشعر باعراض النقص مثل الترنح عند المشي وضعف في الذاكرة والفهم والتركيز وارهاق بدني .

النسبه طبيعيه جدا 200-800 ارجو عمل فحص cbc / ferritin

Q: عند الاستيقاظ من النوم احس بتعب وارهاق وكسل واتعب عند القيام باي مجهود مع العلم اني اواظب على رياضة المشي اطرافي تبرد بسرعة في الشتاء هل يدل على نقص ما !!

من الممكن ان تكون اعراض تالية لجهد مستمر ، ومن الأفضل عمل بعض التحاليل للإطمئنان ك CBC والاهتمام بالغذاء الصحي أكثر من فواكه وخضار

Q: عملت تحليل فيتامين ب12 وكانت النتيجة 417 وطبيب التحاليل قال ان النسبة طبيعية لكني مازلت اشعر بالتعب والاجهاد والنسيان الشديد وضعف في الفهم والاستيعاب وبرودة في الجسم.

قم بإجراء تحليل TSH و كالسيوم قد تعاني من نقص نشاط الدرق او نقص الكالسيوم تناول الفيتامينات المتكاملة وقم بممارسة الرياضة

Q: اشعر بكسل شديد ولا لي رغبة في القيام بعمل ما ، وان عملت بشيء بسيط اتعب كثيراً واشعر بارهاق دائم وتعب وخمول في عضلات جسمي

عليكي اجراء تحاليل دموية كاملة مع التركيز على الدرق وفيتامين د وخضاب الدم: HEMOGLOBIN TSH 25(OH) VIT.D

Q: عند الانتهاء من الاستحمام اشعر بتعب شديد! ما سبب ذلك؟

إذا كان الاستحمام بالماء الساخن فالتعب متوقع بسبب تمدد الأوعية الدموية الطرفية وهبوط الضغط

Q: ما النصائح الواجب اتباعها ل ضيق التنفس المستمر وفي حالة القيام بجهد قليل اشعر بتعب شديد وعدم القدرة على النوم ؟؟

ان لم يرافق ضيق النفس قحه مزمنه او وجود اوجاع في الصدر\القلب و زياده كميه البلغم مع تغير في لونه فان ذلك يعود لاسباب حياتيه فيجب عليك ترك التدخين و البعد عن دخان المصانع و السيارات و الغبار و ممارسه الرياضه صباحا و اخذ النفس بالطريقه الصحيحه من الانف مع اتساع الصدر بالهواء و هناك عده تباخير ينصح بها كي يحسن المجرى التنفس

Q: عندما امشي اشعر بعد التوازن ولا يمكنني ان امشي بشكل مستقيم و بتوازن واشعر بتعب أثناء المشي ما السبب في ذلك

تحتاج كشف علي الاذن وعند طبيب دماغ واعصاب وممكن يطلب اشعه مقطعيه علي الدماغ اذا تطلب ذلك وما نوع التعب الذي تشعر به عند المشي في نهجان او الم بالصدر؟

Q: السلام عليكم عمري 23 اشعر بتعب وارهاق شديد جداً رغم عجم بذلي لأي مجهود ما إضافة إلى الشعور ببعض الجوار والم خفيف في الرأس

صورة دم كاملة قياس للضغط ومتابعة له مع عرض على اخصائى باطنة انتظام مواعيد النوم والتغذية

Q: العمر 27 عام اشعر بتعب شديد والم في القدمين واليدين عملت تحليل دهون ثلاثيه النتيجة دهون ثلاثيه النسبه 822 هل تسبب هذا التعب والارهاق بقية التحاليل جميعها سليمة

نعم ارتفاع نسبة الدهون في الدم قد تسبب الإرهاق والتعب ننصحك بمتابعة طبيب الباطنية واتباع حمية غذائية وممارسة الرياضة

Q: قلبي يدقق بسرعة عند القيام بأي مجهود، عملت صورة ايكو وتخطيط قلب والقلب سليم 100% فما سبب هذه الحالة وما الحل

السلام عليكم من الافضل اجراء فحص الدم للتاكد من عدم وجود فقر الدم , وفي حالة ظهور النتائج طبيعية فلاتوجد مشكلة ويفضل ممارسة الرياضة بشكل تدريجي لتكيف القلب والجسم على الاجهاد

11 فبراير 2018

761

عملت تحليل ب12 وكانت النتيجة 418 لكن ما زلت اشعر بضعف شديد في الذاكرة وارتبك بسرعة واشعر بتعب سريع عند القيام ياي مجهود عضلي ما السبب

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

طب عام

اكثر من القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر .

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 فبراير 2018