توقف عن الزيادة في الطول

ابلغ من العمر 22 طولي يقارب 1متر و 55 سنتيمتر من كان في عمري 15 سنة ابحث عن طريقةلزيادة في طولي مهما كانت علما اني جربت الرياضة و لم تكن فعالة بطريقة ملحوظة ارجو ان اجد حل قريبا شكرا

2019-07-21
1 إجابة السؤال 2019-07-22
الاطالة بعمليات جراحية مع طبيب العظام ’ سلامات 0 2019-07-22 15:23:27
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
star star star star ic_star 146 تقييم
الاطالة بعمليات جراحية مع طبيب العظام ’ سلامات

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-07-24 06:57:11

سوالي هل ممكن زياده الطول علما اني ابلغ من العمر 15سنه و5 شهور طولي حاليا 170سم طول ابي 175 سنتي وامي 162 سنتي كم من المتوقع وصل طولي النهائي الى سن 19 سنه اتمنى الجواب

هل ممكن زياده الطول علما اني و شهور طولي حاليا سم طول ابي سنتي وامي سنتي كم من المتوقع وصل طولي النهائي الى سن الجواب

1

هل ممكن زياده الطول علما اني و شهور طولي حاليا سم طول ابي سنتي وامي سنتي كم من المتوقع وصل طولي النهائي الى سن الجواب
نعم يمكنك زيادة الطول من خلال عدة عوامل منها؛ العامل الغذائي : الاكثار من أكل الاغذية الغنية بالبروتينات والكالسيوم والبوتاسيوم ، الفواكة والخضراوات - المداومة على الحليب والأجبان ، الييض ، الدجاج واللحوم، السمك ، والموز .. التمارين الرياضية ؛ تمرين تمدد الساق ، تمرين التعلق ،السباحة وغيرها .
0
2020-07-24 14:02:56
see-answer-arrow

2019-03-16 19:53:23

عمري 15 سنة وقد بلغت منذ سنتين كم سنتيمتر قد يزداد طولي في السنة مع الغذاء الجيد و ممارسة الرياضة؟

وقد بلغت سنتين كم سنتيمتر قد يزداد طولي في ال مع الغذاء الجيد و ممارسة الرياضة

2

وقد بلغت سنتين كم سنتيمتر قد يزداد طولي في ال مع الغذاء الجيد و ممارسة الرياضة
مثل متوسط طول والديك
0
2019-03-17 07:25:05
see-answer-arrow

2018-01-04 16:12:01

اريد زيادة ف الوزن مع علم اني ابلغ في السن 22 سنة و طولي 1.65 اما وزني الحالي 50.6، اريد نصيحة او دواء لزيادة الوزن ب شكل سليم و شكرا

اريد زيادة ف الوزن مع علم اني في السن و طولي اما وزني الحالي اريد نصيحة او دواء لزيادة الوزن ب شكل سليم و

1

اريد زيادة ف الوزن مع علم اني في السن و طولي اما وزني الحالي اريد نصيحة او دواء لزيادة الوزن ب شكل سليم و
• التغذية الصحية مشروب الحلبة المغلية: يساعد على إكساب الوزن،يقلل من إفرازات المعدة ويفتح الشهية، ويساعد على الهضم , والامتصاص, • الكزبرة: ويتم تناولها بشكل يومي, الزبدة والسكر: عصير الطماطم: يت. السلطات: تحتوي السلطات على ألياف وإنزيمات ومعادن طبيعية و تناول الأسماك واللحوم البيضاء والحمراء: تساعد على زيادة الكتلة العضلية. و النوم عصرا والنوم الكافي ليلا ,و هم من كل ذلك الغذاء المتوازن , سلامات
0
2018-01-05 18:27:24
see-answer-arrow

2017-08-23 16:17:42

هل يمكنني اخد فايتمين ب6 لتخفيف الغثيان الصباحي وماهي الجرعة الموصى بها يوميا علما اني ابلغ من العمر 23 سنه

ني اخد فايتمين ب لتخفيف الغثيان الصباحي وماهي الجرعة الموصى بها يوميا علما اني

1

ني اخد فايتمين ب لتخفيف الغثيان الصباحي وماهي الجرعة الموصى بها يوميا علما اني
من الممكن أن تأخذي أراض فيتامين بي ٦ كوقاية من الغثيان الصباحي ، بجرعة ٢٥ ملليجرام يوميا ، بحد أقصى ١٠٠ مجم
0
2017-08-23 22:59:52
see-answer-arrow

2015-09-26 15:28:57

انا اعاني من طولي حيث ابلغ في الطول 1 متر و 76سنتمتر و انا ابلغ 15 من العمر و اتعرض للمضايقة من طرف اصحابي و اصدقائي المقربين و اريد طريقة لأحفض على طولي . و شكرا لكم !

انا اعاني من طولي حيث في الطول متر و سنتمتر و انا و اتعرض للمضايقة من طرف اصحابي و اصدقائي المقربين و اريد طريقة لاحفض على طولي و لكم

2

انا اعاني من طولي حيث في الطول متر و سنتمتر و انا و اتعرض للمضايقة من طرف اصحابي و اصدقائي المقربين و اريد طريقة لاحفض على طولي و لكم
مارس الرياضة وخاصة رفع اﻻثقال وﻻيوجد عﻻج لوقف نموك
0
2015-09-27 15:19:45
see-answer-arrow

2015-09-07 16:29:10

السلام عليكم طولي 141 سنتيمتر وعمري 14،5 سنة فما هو الحل لمشكلتي

طولي سنتيمتر و فما هو الحل لمشكلتي

1

طولي سنتيمتر و فما هو الحل لمشكلتي
سلام، الطول يعتمد على عوامل وراثية حيث ان متوسط الطول يكون متناسب بين أفراد العائلة. يستمر زيادة الطول لغاية ١٨ سنة، الاكل المتوازن والنوم المنتظم يساعدان في هذه الفترة. ممارسة السباحة يساعد أيضاً
0
2015-09-08 08:40:15
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة